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油炸食品可以多吃嗎

患者:女,35歲

病情描述:
我喜歡吃油炸食物,尤其到了過(guò)節日的時(shí)候會(huì )吃很多,油炸食品可以吃很多嗎?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科
隨著(zhù)人們的營(yíng)養觀(guān)念逐日增強,很多人也都聽(tīng)說(shuō)油炸食物對身體不好,但是過(guò)節缺了這些經(jīng)過(guò)油炸后造型漂亮、口感酥脆、滋味甜美的菜肴就不像過(guò)年菜似的。所以說(shuō),不吃心里會(huì )欠缺,吃了又有負罪感,呵呵!其實(shí),大家沒(méi)必要這么折騰自己,您如果真喜歡這口,也可以在過(guò)年過(guò)節時(shí)品嘗一點(diǎn),但前提是盡量少吃,不能像一些人那樣,喜歡吃鍋包肉就抱著(zhù)一口氣吃完了算!
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