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曬太陽(yáng)的最佳地點(diǎn)是哪里？

患者：女，26歲

病情描述:
每天曬個(gè)太陽(yáng)別提有多舒服，那么最好的曬太陽(yáng)的地方是哪里？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫師 去掛號
桂林市人民醫院 三甲 營(yíng)養科
其實(shí)吧曬太陽(yáng)的最佳地點(diǎn)是戶(hù)外。即使因各種原因必須在室內曬太陽(yáng)，也一定要打開(kāi)窗子，讓陽(yáng)光直接與皮膚接觸?！跋奶於萄澓投绦?、冬天露出臉和手”就是最佳選擇了。此外，墨鏡可以避免陽(yáng)光直射導致眼睛損傷；護發(fā)帽也可以避免秀發(fā)曬傷。
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