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怎樣可以預防和康復肺炎

患者：男，38歲

病情描述:
我得了肺炎，我想知道平時(shí)怎么做可以預防肺炎并且使肺炎康復？
共1個(gè)回答
王海燕 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 呼吸內科

肺炎可通過(guò)增強免疫力、保持衛生習慣、接種疫苗、控制基礎疾病等方式預防，康復需結合藥物治療、呼吸訓練、營(yíng)養支持和定期復查。


1、增強免疫力


均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素，規律作息避免熬夜，適度運動(dòng)如快走或游泳有助于提升免疫功能。


2、保持衛生習慣


勤洗手、佩戴口罩可減少病原體接觸，室內定期通風(fēng)消毒，避免前往人群密集場(chǎng)所。


3、接種疫苗


肺炎鏈球菌疫苗和流感疫苗能針對性預防常見(jiàn)病原體感染，高風(fēng)險人群應定期補種。


4、控制基礎疾病


糖尿病、慢阻肺等患者需規范用藥控制病情，定期監測肺功能，避免誘發(fā)肺部感染。


康復期可遵醫囑使用阿莫西林、左氧氟沙星等抗生素，配合腹式呼吸訓練，每日保證雞蛋、瘦肉等高蛋白食物攝入。

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