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產(chǎn)后吃沼蝦不宜和哪些食物搭配

患者：女，28歲

病情描述:
老婆在坐月子，我怕她營(yíng)養不夠，就給她買(mǎi)了點(diǎn)沼蝦，聽(tīng)說(shuō)這種蝦禁忌很多，那一般不能喝哪些食物搭配？
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王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科

產(chǎn)后食用沼蝦時(shí)不宜與富含維生素C的水果、高鞣酸食物、寒涼性食物及高脂肪食物同食，可能影響營(yíng)養吸收或引發(fā)胃腸不適。


1、維生素C水果：


沼蝦含有五價(jià)砷化合物，與橙子、獼猴桃等維生素C含量高的水果同食，可能轉化為三價(jià)砷。建議間隔兩小時(shí)食用，出現惡心癥狀可遵醫囑服用蒙脫石散、鋁碳酸鎂片或雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊。


2、高鞣酸食物：


柿子、濃茶中的鞣酸會(huì )與蝦肉蛋白結合形成沉淀，導致消化不良。哺乳期出現腹脹可咨詢(xún)醫生使用胰酶腸溶膠囊、復方消化酶膠囊或多潘立酮片。


3、寒涼性食物：


西瓜、苦瓜等寒性食材與沼蝦同食可能加重產(chǎn)后體虛，引發(fā)腹痛。若腹瀉持續可遵醫囑選用洛哌丁胺、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆?；蚩诜a液鹽。


4、高脂肪食物：


油炸食品會(huì )加重消化負擔，影響蝦類(lèi)蛋白質(zhì)吸收。出現脂溢性腹瀉時(shí)需在醫生指導下使用復方谷氨酰胺腸溶膠囊、酪酸梭菌活菌散或消旋卡多曲顆粒。


產(chǎn)后飲食需注意營(yíng)養均衡與食材相克性，出現持續胃腸反應應及時(shí)就醫，哺乳期用藥前務(wù)必咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫師意見(jiàn)。

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