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經(jīng)常熬夜會(huì )誘發(fā)痔瘡嗎?

患者:女,30歲

病情描述:
我屬于夜貓子型,每天晚上不到一兩點(diǎn)是不會(huì )上床睡覺(jué)的,現在得痔瘡了,這和熬夜有關(guān)系嗎?
共1個(gè)回答
姜金波 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肛腸科

經(jīng)常熬夜可能誘發(fā)痔瘡。痔瘡通常由久坐不動(dòng)、飲食不當、排便習慣不良、熬夜等因素引起。

1、久坐不動(dòng)

長(cháng)時(shí)間保持坐姿會(huì )增加肛門(mén)靜脈壓力,可能導致痔瘡。建議每小時(shí)起身活動(dòng),避免久坐。

2、飲食不當

缺乏膳食纖維的飲食容易導致便秘,增加痔瘡風(fēng)險。日常應多攝入蔬菜水果和全谷物。

3、排便習慣不良

如廁時(shí)過(guò)度用力或時(shí)間過(guò)長(cháng)會(huì )加重肛門(mén)負擔。建議養成定時(shí)排便習慣,避免如廁時(shí)玩手機。

4、熬夜

熬夜會(huì )打亂生物鐘,影響腸道蠕動(dòng)功能,可能導致便秘進(jìn)而誘發(fā)痔瘡。建議保持規律作息。

出現肛門(mén)不適癥狀應及時(shí)就醫,日常注意保持肛門(mén)清潔,避免辛辣刺激食物。

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