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葉酸吃到什么時(shí)候

患者：女，30歲

病情描述:
懷孕以后就開(kāi)始補充葉酸了， 葉酸吃到什么時(shí)候？
共1個(gè)回答
王琪 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫院 三甲 產(chǎn)科

葉酸一般建議從孕前3個(gè)月開(kāi)始服用，持續至妊娠滿(mǎn)3個(gè)月，部分高危孕婦需延長(cháng)至分娩。

1、孕前補充

備孕階段提前3個(gè)月服用葉酸有助于預防胎兒神經(jīng)管缺陷，每日補充400微克。

2、孕早期維持

妊娠前3個(gè)月是胎兒神經(jīng)管發(fā)育關(guān)鍵期，需持續補充葉酸，可配合含葉酸的復合維生素。

3、中晚期調整

孕中期后若無(wú)貧血等特殊情況，可通過(guò)膳食補充葉酸，每日推薦量600微克。

4、高危人群

有神經(jīng)管缺陷生育史或服用抗癲癇藥物者，需在醫生指導下增加劑量并延長(cháng)至孕晚期。

建議通過(guò)動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等食物補充葉酸，服用補充劑需遵醫囑控制劑量。

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