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如何預防長(cháng)雞眼呢？

患者：男，37歲

病情描述:
長(cháng)了雞眼后，還會(huì )影響到行走，那平時(shí)該如何預防長(cháng)雞眼呢？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 皮膚科

預防雞眼可通過(guò)減少局部摩擦、保持足部清潔干燥、選擇合適鞋襪、及時(shí)處理足部異常等方式實(shí)現。雞眼主要由長(cháng)期機械刺激導致皮膚角質(zhì)層增厚引起。

1、減少摩擦

避免穿窄小或硬底鞋，運動(dòng)時(shí)使用硅膠護墊分隔腳趾，可降低足部受壓風(fēng)險。長(cháng)期行走者應每2小時(shí)休息放松足部。

2、保持干燥

每日用溫水清洗足部后徹底擦干，趾縫處可撲撒吸汗粉。穿透氣性好的棉襪并及時(shí)更換，避免真菌滋生加重角質(zhì)增生。

3、選對鞋襪

選擇足趾有活動(dòng)空間的圓頭鞋，鞋跟高度不超過(guò)3厘米。建議穿著(zhù)帶有緩沖墊的矯形襪，夜間可使用分趾器矯正足部受力。

4、及時(shí)處理

發(fā)現足部繭皮或畸形趾甲時(shí)，應到皮膚科就診。糖尿病患者需定期進(jìn)行專(zhuān)業(yè)足部護理，防止雞眼繼發(fā)感染。

日?？蛇M(jìn)行足底按摩促進(jìn)血液循環(huán)，修剪趾甲時(shí)保持平直避免嵌入，已有雞眼者須在醫生指導下使用水楊酸貼劑或尿素軟膏。

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