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餐后兩小時(shí)血糖正常值是多少

患者:男,42歲

病情描述:
我的血糖一直很高,請問(wèn)餐后兩小時(shí)血糖正常值是多少?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

餐后兩小時(shí)血糖正常值應低于7.8毫摩爾每升,實(shí)際數值受飲食結構、運動(dòng)情況、胰島功能、檢測誤差等因素影響。

1、飲食結構

高糖高脂飲食可能導致血糖短暫升高,建議選擇低升糖指數食物如燕麥、糙米,并控制單次進(jìn)食量。

2、運動(dòng)情況

餐后適度活動(dòng)可促進(jìn)葡萄糖利用,缺乏運動(dòng)可能使血糖維持較高水平,建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強度運動(dòng)。

3、胰島功能

胰島素分泌異?;蛞葝u素抵抗可能影響血糖代謝,若反復超標需排查糖尿病前期,可遵醫囑使用阿卡波糖、二甲雙胍等藥物。

4、檢測誤差

采血時(shí)間偏差或儀器校準問(wèn)題可能影響結果準確性,建議使用醫院靜脈血檢測作為金標準,家用血糖儀需定期質(zhì)控。

監測血糖應保持規律作息,避免檢測前劇烈運動(dòng)或情緒波動(dòng),發(fā)現異常需重復檢測并咨詢(xún)內分泌科醫生。

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