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雪梨銀耳湯的功效

患者:女,40歲

病情描述:
這幾天天氣比較干燥,媽媽經(jīng)常燉雪梨銀耳湯給我喝,雪梨銀耳湯有什么功效?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫科

雪梨銀耳湯具有潤肺止咳、滋陰養胃、美容養顏、增強免疫等功效,適合干燥季節或體質(zhì)偏燥者食用。

1、潤肺止咳

雪梨中梨皮苷和銀耳多糖可緩解干咳痰少,對秋冬季呼吸道干燥或輕度咽炎有舒緩作用。

2、滋陰養胃

銀耳膠質(zhì)與雪梨汁液能保護胃腸黏膜,改善因胃火旺盛導致的口干舌燥、食欲不振。

3、美容養顏

銀耳富含植物膠原蛋白,搭配雪梨的抗氧化成分,有助于延緩皮膚水分流失和角質(zhì)層修復。

4、增強免疫

銀耳多糖可激活巨噬細胞活性,雪梨維生素C輔助提升機體對病原體的防御能力。

建議每周食用2-3次,糖尿病患者需控制冰糖用量,體質(zhì)虛寒者宜加少量姜片調和。

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