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風(fēng)寒感冒食療吃什么

患者：女，30歲

病情描述:
我感冒了，但是想采用食療的方法治療，想問(wèn)有什么食療的方法嗎
共1個(gè)回答
王星光 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 呼吸內科

風(fēng)寒感冒可以適量吃生姜紅糖水、蔥白粥、紫蘇葉、大蒜等食物，也可以遵醫囑吃感冒清熱顆粒、荊防顆粒、正柴胡飲顆粒等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 生姜紅糖水

生姜具有發(fā)散風(fēng)寒的作用，紅糖能溫中散寒，兩者合用可緩解風(fēng)寒感冒引起的怕冷、鼻塞等癥狀。

2. 蔥白粥

蔥白有發(fā)汗解表的功效，煮粥食用有助于緩解風(fēng)寒感冒初期的頭痛、鼻塞癥狀。

3. 紫蘇葉

紫蘇葉性溫味辛，可解表散寒，煮水代茶飲對風(fēng)寒感冒伴咳嗽有輔助治療作用。

4. 大蒜

大蒜含有大蒜素，具有抗菌消炎作用，適量食用可幫助預防風(fēng)寒感冒加重。

二、藥物

1. 感冒清熱顆粒

主要成分含荊芥穗、防風(fēng)等，適用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛等癥狀。

2. 荊防顆粒

由荊芥、防風(fēng)等組成，具有發(fā)汗解表作用，用于風(fēng)寒感冒初期癥狀明顯者。

3. 正柴胡飲顆粒

含柴胡、黃芩等成分，適用于風(fēng)寒感冒伴有輕度發(fā)熱、頭痛癥狀的患者。

風(fēng)寒感冒期間應注意保暖，避免生冷食物，多飲溫水，保持充足休息，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

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