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玫瑰花茶的功效與作用

患者：男，36歲

病情描述:
我在網(wǎng)上看到說(shuō)玫瑰花茶好，想給老婆買(mǎi)，玫瑰花茶的功效與作用是什么？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血調經(jīng)、美容養顏、調節情緒等功效，適合日常飲用。

1、疏肝解郁

玫瑰花茶中的揮發(fā)油成分有助于舒緩肝氣郁結，改善因情緒壓力導致的胸悶、脅脹等癥狀，適合長(cháng)期情緒低落者飲用。

2、活血調經(jīng)

玫瑰花茶能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解女性經(jīng)期腹痛、經(jīng)血不暢等問(wèn)題，但月經(jīng)量過(guò)多者應避免經(jīng)期飲用。

3、美容養顏

富含維生素C和多酚類(lèi)物質(zhì)，可抑制黑色素沉積，減少皮膚粗糙暗沉，需長(cháng)期飲用才能顯現效果。

4、調節情緒

芳香成分通過(guò)嗅覺(jué)神經(jīng)影響邊緣系統，能緩解焦慮緊張情緒，建議午后或睡前飲用效果更佳。

飲用玫瑰花茶時(shí)可搭配蜂蜜或枸杞，避免空腹飲用，體質(zhì)偏熱者需控制飲用量，出現過(guò)敏癥狀應立即停用。

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