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一周歲多的寶寶食譜

患者：男，3歲

病情描述:
寶寶一周歲多了，我想給他添加點(diǎn)營(yíng)養。一周歲多的寶寶食譜是什么？
共1個(gè)回答
張曉蕊 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 兒科

一周歲多的寶寶可以適量吃雞蛋羹、南瓜泥、蘋(píng)果泥、鱈魚(yú)泥等食物，也可以遵醫囑吃維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸菌素顆粒、小兒健脾散等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)咨詢(xún)醫生，根據寶寶個(gè)體情況調整飲食結構，避免過(guò)敏風(fēng)險。

一、食物

1、雞蛋羹

雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂，蒸制后質(zhì)地柔軟易消化，適合作為寶寶輔食添加。

2、南瓜泥

南瓜泥含有豐富β-胡蘿卜素和膳食纖維，可幫助促進(jìn)寶寶視力發(fā)育和胃腸蠕動(dòng)。

3、蘋(píng)果泥

蘋(píng)果泥含果膠和維生素C，有助于改善腸道微生態(tài)平衡，建議選擇熟透蘋(píng)果蒸煮后制作。

4、鱈魚(yú)泥

鱈魚(yú)泥提供優(yōu)質(zhì)蛋白和DHA，對寶寶大腦發(fā)育有益，需確保去刺徹底并蒸熟搗碎。

二、藥物

1、維生素D滴劑

維生素D滴劑可預防佝僂病，需在醫生指導下根據寶寶體重精確補充。

2、葡萄糖酸鈣口服溶液

葡萄糖酸鈣口服溶液能輔助鈣質(zhì)吸收，適用于存在缺鈣風(fēng)險的嬰幼兒。

3、乳酸菌素顆粒

乳酸菌素顆?？烧{節腸道菌群，改善消化不良癥狀，需用溫水沖服。

4、小兒健脾散

小兒健脾散用于脾胃虛弱引起的食欲不振，成分包含山藥、茯苓等中藥材。

家長(cháng)需注意觀(guān)察寶寶進(jìn)食后的反應，逐步引入新食材，每次只添加一種新食物并持續觀(guān)察3天，出現皮疹、腹瀉等過(guò)敏癥狀應立即停止食用并就醫。

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