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女人打鼾是怎么回事

患者：女，27歲

病情描述:
我最近一段時(shí)間總是會(huì )容易瞌睡，而且睡覺(jué)的時(shí)候會(huì )打鼾，這是什么原因？
共1個(gè)回答
梁紅 主任醫師 去掛號
沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科

女性打鼾可能由肥胖、睡姿不當、鼻咽部結構異常、內分泌失調等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、使用止鼾器械、藥物治療、手術(shù)等方式改善。

1、肥胖

頸部脂肪堆積壓迫氣道導致通氣不暢，建議控制體重，減少高熱量飲食，增加有氧運動(dòng)。

2、睡姿不當

仰臥位易使舌根后墜阻塞氣道，建議側臥睡眠，使用專(zhuān)用枕頭保持呼吸道通暢。

3、鼻咽部結構異常

可能與鼻中隔偏曲、扁桃體肥大等因素有關(guān)，通常伴隨鼻塞、晨起口干等癥狀?？勺襻t囑使用鼻噴糖皮質(zhì)激素如布地奈德、糠酸莫米松，或考慮腭咽成形術(shù)。

4、內分泌失調

可能與多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)，通常伴月經(jīng)紊亂、乏力等癥狀。需治療原發(fā)病，可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉、二甲雙胍等藥物。

日常避免睡前飲酒，保持臥室濕度適宜，若伴隨呼吸暫?；虬滋焓人瘧皶r(shí)就診睡眠專(zhuān)科。

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