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孕婦胃不好消化不良吃什么食物好

患者：女，22歲

病情描述:
我是一個(gè)孕婦，胃不好，消化不良，請問(wèn)吃什么食物好呢？
共1個(gè)回答
李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

孕婦胃不好消化不良可以適量吃小米粥、山藥、南瓜、香蕉等食物，也可以遵醫囑吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、復方消化酶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 小米粥

小米粥富含膳食纖維和B族維生素，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解消化不良癥狀。

2. 山藥

山藥含有淀粉酶和多酚氧化酶，能夠幫助消化吸收，減輕胃部不適。

3. 南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠保護胃黏膜，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良。

4. 香蕉

香蕉含有豐富的鉀和膳食纖維，有助于調節胃腸功能，緩解胃部不適。

二、藥物

1. 雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能夠調節腸道菌群平衡，改善消化不良癥狀。

2. 復方消化酶膠囊

復方消化酶膠囊含有多種消化酶，能夠幫助分解食物，緩解消化不良。

3. 鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片能夠中和胃酸，保護胃黏膜，減輕胃部不適。

孕婦在日常飲食中應注意少食多餐，避免食用辛辣刺激性食物，保持心情愉悅，適當進(jìn)行輕度運動(dòng)，有助于改善消化不良癥狀。

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