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用米醋洗臉有什么好處有什么壞處

患者:女,23歲

病情描述:
我聽(tīng)朋友說(shuō)米醋可以用來(lái)洗臉,那這樣做有什么好處?那又有什么壞處?
共1個(gè)回答
張建中 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 皮膚性病科

用米醋洗臉可能有助于調節皮膚酸堿平衡、軟化角質(zhì)、抑制細菌,但過(guò)度使用可能導致皮膚屏障受損、刺激或干燥。

1、調節酸堿

米醋的弱酸性可幫助中和皮膚表面堿性物質(zhì),恢復皮膚天然弱酸性環(huán)境,適合油性皮膚人群。

2、軟化角質(zhì)

米醋中的醋酸能溫和溶解老化角質(zhì),改善皮膚粗糙,但敏感肌應避免頻繁使用。

3、抑制細菌

醋酸具有一定抗菌作用,可能減少痤瘡丙酸桿菌滋生,需稀釋后使用避免刺激。

4、刺激風(fēng)險

濃度過(guò)高或頻繁使用可能破壞皮脂膜,導致泛紅、脫屑,干性皮膚尤需謹慎。

建議每周使用不超過(guò)2次,稀釋比例控制在1:10以上,使用后及時(shí)涂抹保濕產(chǎn)品,出現不適立即停用。

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