国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

便秘很?chē)乐卦撛趺崔k

患者：男，35歲

病情描述:
老公常年便秘，肚皮大大的，他說(shuō)非常難受，便秘很?chē)乐卦撛趺崔k？
共1個(gè)回答
楊棟 副主任醫師 去掛號
連云港市第一人民醫院 三甲 肛腸科

便秘嚴重可通過(guò)調整飲食、增加運動(dòng)、藥物治療、生物反饋治療等方式緩解。便秘通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道動(dòng)力不足、藥物副作用等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每日食用燕麥、西藍花、梨、奇亞籽等高纖維食物，同時(shí)保證每日飲水量超過(guò)1500毫升。

2、增加運動(dòng)

規律進(jìn)行快走、瑜伽、腹部按摩等適度運動(dòng)，每天30分鐘以上能幫助刺激腸蠕動(dòng)，改善胃腸功能。

3、藥物治療

頑固性便秘可在醫生指導下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑，避免長(cháng)期依賴(lài)刺激性瀉藥。

4、生物反饋

對于盆底肌功能障礙導致的便秘，可通過(guò)生物反饋訓練重建正常排便反射，配合肛門(mén)括約肌功能鍛煉。

建立定時(shí)排便習慣，晨起后飲用溫水刺激胃腸反射，必要時(shí)需就醫排除腸梗阻等器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>