国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦

患者：女，55歲

病情描述:
前一段時(shí)間我的母親體檢發(fā)現低密度脂蛋白膽固醇偏高，低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么辦？
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

低密度脂蛋白膽固醇偏高可通過(guò)飲食調整、增加運動(dòng)、藥物治療、定期監測等方式干預。該指標升高通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起。

1、飲食調整

減少飽和脂肪和反式脂肪攝入，避免動(dòng)物內臟、油炸食品，增加燕麥、深海魚(yú)類(lèi)等富含不飽和脂肪酸的食物，每日膳食纖維不低于25克。

2、增加運動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘以上中等強度有氧運動(dòng)，如快走、游泳，幫助提升高密度脂蛋白水平，促進(jìn)低密度脂蛋白代謝。

3、藥物治療

可能與脂質(zhì)代謝紊亂、家族性高膽固醇血癥有關(guān)，常伴隨動(dòng)脈硬化斑塊形成?？勺襻t囑使用阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、依折麥布等降脂藥物。

4、定期監測

每3-6個(gè)月復查血脂四項，合并高血壓或糖尿病者需同步監測血糖血壓，必要時(shí)進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲評估血管狀態(tài)。

保持規律作息與戒煙限酒，合并超重者建議將體重指數控制在24以下，烹飪方式優(yōu)先選擇蒸煮燉等低脂做法。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>