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痛風(fēng)可以吃海帶嗎

患者:男,41歲

病情描述:
我患有痛風(fēng)幾年了,時(shí)常發(fā)作,有時(shí)候特別想吃海帶,痛風(fēng)可以吃海帶嗎?
共1個(gè)回答
孔維萍 副主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 中醫風(fēng)濕病科

痛風(fēng)患者可以適量食用海帶,海帶屬于中低嘌呤食物,但需注意控制攝入量并避免高嘌呤飲食搭配。

1、嘌呤含量

海帶嘌呤含量約為13-50mg/100g,屬于中低嘌呤食物,痛風(fēng)緩解期少量食用通常不會(huì )誘發(fā)發(fā)作。

2、營(yíng)養益處

海帶富含褐藻多糖和膳食纖維,有助于調節腸道菌群,其堿性特性可能幫助尿酸排泄。

3、食用建議

建議單次食用量不超過(guò)50克,避免與動(dòng)物內臟、濃肉湯等高嘌呤食物同餐食用。

4、特殊注意

合并甲亢患者需慎食海帶,因其含碘可能影響甲狀腺功能,急性發(fā)作期應暫停食用。

痛風(fēng)患者日常應保持每日2000ml以上飲水量,優(yōu)先選擇低脂乳制品、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源,急性期及時(shí)就醫規范治療。

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