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荔枝吃多了會(huì )怎么樣

患者:女,33歲

病情描述:
喜歡吃荔枝,這次買(mǎi)了一斤多,一個(gè)人吃完了,可是怕吃了不好。荔枝吃多了會(huì )怎么樣?
共1個(gè)回答
李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科

荔枝吃多了可能導致低血糖、上火、胃腸不適、過(guò)敏反應等不良反應。過(guò)量食用可能引發(fā)荔枝病,嚴重時(shí)甚至危及生命。

1、低血糖

荔枝含有大量果糖,過(guò)量食用會(huì )抑制肝臟葡萄糖釋放,導致低血糖??赡艹霈F頭暈、乏力、冷汗等癥狀??蛇m量補充葡萄糖,嚴重時(shí)需就醫。

2、上火癥狀

荔枝性溫,過(guò)量食用易導致口干舌燥、咽喉腫痛等上火表現??啥囡嬎?,食用梨、西瓜等涼性水果緩解癥狀。

3、胃腸不適

荔枝含糖量高,過(guò)量食用會(huì )刺激胃腸黏膜,引起腹脹、腹瀉??煞妹擅撌?、雙歧桿菌等藥物調節腸道功能。

4、過(guò)敏反應

部分人群對荔枝蛋白過(guò)敏,可能出現皮膚瘙癢、皮疹等癥狀??煞寐壤姿?、西替利嗪等抗組胺藥物緩解。

建議每日食用荔枝不超過(guò)10顆,兒童減半。食用后出現不適癥狀應及時(shí)就醫,避免空腹大量食用荔枝。

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