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腸梗阻的預防

患者:女,31歲

病情描述:
在這幾天我的肚子一到晚上睡覺(jué)的時(shí)候就會(huì )出現疼痛的癥狀,我很擔心是腸梗阻。腸梗阻的預防有哪些?
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羅小雨 主治醫師 去掛號
上海交大附屬第九醫院 三甲 消化內科

腸梗阻可通過(guò)調整飲食結構、保持規律排便、控制基礎疾病、避免腹腔粘連等方式預防。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),推薦食用燕麥、西藍花等食物,避免過(guò)量進(jìn)食糯米等易致腸內容物黏稠的食物。

2、規律排便

建立固定排便習慣,每日定時(shí)如廁,避免憋便行為,適度運動(dòng)幫助增強腹肌力量改善腸道動(dòng)力。

3、控制疾病

及時(shí)治療克羅恩病、腸結核等可能引發(fā)腸道狹窄的疾病,糖尿病患者需嚴格監測血糖以減少自主神經(jīng)病變風(fēng)險。

4、預防粘連

腹部手術(shù)后遵醫囑早期下床活動(dòng),必要時(shí)使用透明質(zhì)酸鈉等防粘連材料,降低術(shù)后腸粘連概率。

日常注意觀(guān)察排便習慣變化,出現腹痛腹脹等異常癥狀應及時(shí)就醫評估,高危人群可定期進(jìn)行腸鏡檢查。

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