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小兒脊柱側彎怎樣康復訓練

患者：男，5歲

病情描述:
最近一段時(shí)間我發(fā)現我兒子肩胛骨一邊高一邊低，去醫院檢查說(shuō)是脊柱側彎，小兒脊柱側彎怎么樣康復訓練？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

小兒脊柱側彎可通過(guò)姿勢矯正訓練、核心肌群強化、呼吸模式調整、支具輔助等方式進(jìn)行康復訓練。脊柱側彎通常與不良姿勢、肌肉失衡、骨骼發(fā)育異常、神經(jīng)肌肉疾病等因素有關(guān)。

1、姿勢矯正訓練

通過(guò)靠墻站立、坐姿調整等動(dòng)作改善脊柱力線(xiàn)，家長(cháng)需每日監督孩子保持正確姿勢，配合物理治療師指導的特定體操動(dòng)作。

2、核心肌群強化

進(jìn)行平板支撐、仰臥抬腿等訓練增強腰腹肌肉力量，家長(cháng)需幫助孩子規范動(dòng)作避免代償，每周訓練3-5次。

3、呼吸模式調整

采用肋間肌拉伸、腹式呼吸等方法改善胸廓活動(dòng)度，家長(cháng)需陪同孩子每天練習2次，每次10分鐘。

4、支具輔助

對于Cobb角超過(guò)20度的患兒，需定制矯形支具每日佩戴18-23小時(shí)，家長(cháng)需定期復查調整支具壓力點(diǎn)。

康復期間建議補充富含鈣質(zhì)的牛奶、魚(yú)類(lèi)，避免單側負重書(shū)包，每3個(gè)月復查脊柱X光評估進(jìn)展，重度側彎需考慮手術(shù)干預。

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