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兒童肥胖能吃哪種糖

患者：男，4歲

病情描述:
檢查到孩子有肥胖癥，已經(jīng)開(kāi)始減肥了，這樣可以吃哪種糖果？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 兒科

若兒童存在肥胖問(wèn)題，可以適量吃木糖醇、赤蘚糖醇、羅漢果糖、甜菊糖苷等代糖類(lèi)食物，也可以遵醫囑吃?shī)W利司他、二甲雙胍、利拉魯肽等藥物。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子就醫，在醫生指導下制定減重方案，避免盲目使用藥物。

一、食物

1、木糖醇

木糖醇熱量低于蔗糖，對血糖影響小，家長(cháng)可選擇木糖醇口香糖或無(wú)糖糖果作為零食替代。

2、赤蘚糖醇

赤蘚糖醇幾乎不參與代謝，適合制作低熱量烘焙食品，但需控制每日攝入量不超過(guò)20克。

3、羅漢果糖

羅漢果提取的天然甜味劑不含熱量，家長(cháng)可將其添加于飲品中調節口味。

4、甜菊糖苷

甜菊糖苷甜度高且無(wú)熱量，適合用于自制低糖點(diǎn)心，但部分兒童可能對其后苦味敏感。

二、藥物

1、奧利司他

奧利司他通過(guò)抑制脂肪吸收幫助減重，適用于12歲以上青少年，需配合低脂飲食。

2、二甲雙胍

二甲雙胍可改善胰島素抵抗，對伴有血糖異常的肥胖兒童可能有一定效果。

3、利拉魯肽

利拉魯肽注射液適用于BMI超過(guò)95百分位且合并并發(fā)癥的青少年，需嚴格監測使用。

家長(cháng)需定期監測兒童體重變化，優(yōu)先通過(guò)調整飲食結構和增加運動(dòng)量控制體重，藥物干預須在專(zhuān)科醫生評估后實(shí)施。

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