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- 陽(yáng)虹 主任醫師 去掛號
- 沈陽(yáng)醫學(xué)院沈洲醫院 三甲 神經(jīng)內科
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病毒性腦炎傳染嗎
普通性病毒感染引起的病毒性腦炎，不具有傳染性；而一些特殊性病毒誘發(fā)的感染則傳染性較強。
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頸椎病的自我治療方法
頸椎病是由長(cháng)期低頭引起頸部?jì)蛇吋∪獠黄胶庖?，從中醫來(lái)講叫做陰陽(yáng)不平衡，西醫來(lái)講叫做肌肉不平衡，引起肌肉失穩、小關(guān)節紊亂。頸椎病治療的方法較簡(jiǎn)單，自我治療的簡(jiǎn)單原則是，只要能使頸部?jì)蓚燃∪馄胶?，就可以治療頸椎病。常見(jiàn)的治療頸椎的方法有爬單杠、做頸部頸椎操。也可使頸部后抬進(jìn)行拮抗，鍛煉頸部肌肉，可以自己使用兩只手進(jìn)行按摩。這是很簡(jiǎn)單的方法，不需要進(jìn)行正骨。只要平衡錯位關(guān)節，頸椎就會(huì )復位，頸椎病的癥狀也隨之緩解。62071次播放 2019-03-28
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頸椎病恢復期運動(dòng)有哪些
頸椎病恢復期運動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習。 一般頸椎病在治療期間，無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以通過(guò)保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長(cháng)期臥床，容易引起肌肉的萎縮無(wú)力，而肌肉的萎縮無(wú)力是容易導致頸椎病癥狀復發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。 在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0062252次收聽(tīng) 2021-12-16 -
男性癡呆的壽命有多長(cháng)
癡呆病的發(fā)作會(huì )極大的影響到患者的身體特別是腦部健康，那么，癡呆病會(huì )影響到癡呆病患者的壽命嗎?男性癡呆的壽命有多長(cháng)?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對你們有所幫助，從而更好的認識清楚癡呆給我們帶來(lái)的危害。
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運動(dòng)。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長(cháng)期臥床可能會(huì )引起肌肉無(wú)力、四肢疲乏，所以患者在恢復期間活動(dòng)量應該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強項背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過(guò)繃勁、放松反復練習，肌肉力量的鍛煉有助于預防頸椎病的復發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復期應盡量避免劇烈運動(dòng)，待完全康復后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運動(dòng)還是要注意保護，以免導致頸椎病癥狀的復發(fā)。63706次播放 2021-12-16
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太陽(yáng)穴疼怎么回事
太陽(yáng)穴屬于頭疼的一部分，太陽(yáng)穴疼屬于偏頭疼，常見(jiàn)的原因有幾種，最常見(jiàn)的原因是頸椎病。 偏頭疼少見(jiàn)原因是頭部長(cháng)東西，蛛網(wǎng)膜下腔出血、腦出血，還有肌肉炎癥，筋膜炎、腦膜炎、鼻竇炎、上頜竇炎、腮腺炎等。太陽(yáng)穴疼建議進(jìn)行檢查。 第一要排除大腦里面長(cháng)東西、出血，做CT或者核磁共振可以判斷有沒(méi)有頸椎病。血管性頭疼也可以由頸椎病附引起。因此，治療頸椎病可以把太陽(yáng)穴疼治好。 另外，太陽(yáng)穴疼的原因還包括外傷。因此，突然出現不明原因的太陽(yáng)穴疼，首先考慮頸椎病，其次考慮其他疾病。80512次播放 2021-03-16
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多吃腐竹可預防老年癡呆
營(yíng)養學(xué)資料表明，中老年人多吃腐竹可有效預防老年癡呆，因為腐竹中富含谷氨酸，有良好的健腦作用，腐竹中富含的磷脂還有利于降低血液中膽固醇的含量，對預防動(dòng)脈硬化、高脂血癥有重要的意義。
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哪些人容易偏頭痛
偏頭痛的病因尚未完全清楚，主要以頭痛為主，典型的偏頭痛有一些前驅癥狀，比如有些人怕光，流淚等。偏頭痛首先有遺傳傾向。如果一個(gè)人的家族里有偏頭痛的患者，那么他得偏頭痛的幾率會(huì )比一般人高很多。 第二，與生活習慣有關(guān)，例如工作非常賣(mài)力氣，非常容易緊張焦慮，或壓力大，都會(huì )引起偏頭痛。 第三，有些特殊的食物也會(huì )誘發(fā)偏頭痛。 如果要避免偏頭痛發(fā)作，首先要調整自己的心態(tài)，合理的安排自己的工作和學(xué)習，另外多增加一些體育鍛煉，這樣對減少偏頭痛的發(fā)作有很大幫助。最主要是病人的個(gè)體差異。58568次播放 2019-04-25
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癡呆的早期表現
癡呆癥是一種很常見(jiàn)的疾病，這種疾病的早期癥狀表現有很多，主要包括患者出現認知功能障礙、記憶力減退、出現一些幻覺(jué)、經(jīng)常一個(gè)人自言自語(yǔ)的講話(huà)，還會(huì )出現一些行為障礙，比如身體失調或是行為會(huì )突然的改變。
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見(jiàn)于以下疾?。?一、突發(fā)的右側氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運動(dòng)后突然出現呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側胸膜發(fā)炎，會(huì )右邊胸口扯著(zhù)疼，還會(huì )伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細菌感染引起的可能性更大。 三、右側肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見(jiàn)于細菌感染所引起。 四、右側肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規和相關(guān)檢查進(jìn)一步明確診斷。 五、右側肺動(dòng)脈栓塞，同時(shí)還伴有喘息氣短、動(dòng)作加重、咯血、胸痛等癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1994425次收聽(tīng) 2021-12-30 -
一喘氣左側肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節錯位等引起。 肋軟骨炎一般會(huì )有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進(jìn)行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側胸膜炎，會(huì )出現左側肋骨疼痛，治療要根據胸膜炎不同的原因進(jìn)行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關(guān)節錯位，一般是由于長(cháng)期坐姿不良或長(cháng)時(shí)間保持固定姿態(tài)引起，可以用復位的方法治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1166584次收聽(tīng) 2021-12-30 -
舌頭有點(diǎn)麻是什么原因導致的
如果在吃比較酸澀食物的時(shí)候，會(huì )出現舌尖、舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況屬于正?，F象，不必過(guò)分的擔心，在進(jìn)食以后通過(guò)刷牙、漱口，清除食物的刺激就可以有效的緩解。 如果是無(wú)緣無(wú)故的，經(jīng)常出現舌頭發(fā)麻的情況，大多數跟全身系統性疾病有一定的關(guān)系，大家要提高警惕，常見(jiàn)的跟以下幾種原因有一定的關(guān)系： 一、腦供血不足引起，一般情況下出現腦供血不足患者，由于血流緩慢，血液的黏稠度增加，會(huì )導致機體的某一部位，局部供血不足，有些患者就會(huì )出現舌頭發(fā)麻的癥狀，這種情況多見(jiàn)老年患者，建議及時(shí)到醫院進(jìn)行就診，通過(guò)查血糖、血壓、血常規，做腦CT檢查、心電圖，在醫生指導下及時(shí)發(fā)現病因，并針對性給與積極的治療。 二、氣血不暢，血管阻塞引起的，血管堵塞的患者也會(huì )出現，一過(guò)性舌頭發(fā)麻的癥狀，因為血管的脆性增加，舌頭發(fā)麻的這種情況，還會(huì )常常伴有舌頭腫脹，發(fā)紫的癥狀。如果身體處于正常情況下，舌頭應該是淡粉色的，如果舌頭出現發(fā)麻、發(fā)紫的情況，往往考慮是氣血不足，血管堵塞引起的，要及時(shí)的到醫院進(jìn)行檢查和治療，給與疏通血管、補氣、補血的治療。 三、頸椎病的患者，也會(huì )出現舌頭發(fā)麻的情況，一般是因為有病變，壓迫到局部神經(jīng)導致的，這種情況一旦發(fā)生，要及時(shí)的做核磁共振，明確病因，排除病變。 第四、舌炎也會(huì )出現舌頭發(fā)麻，這種情況大多數跟日常作息，飲食習慣有很大的關(guān)系，建議注意日常生活中清淡飲食，避免長(cháng)期的熬夜和過(guò)度的勞累。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2169214次收聽(tīng) 2021-11-05 -
說(shuō)話(huà)口齒不清是怎么回事
在討論說(shuō)話(huà)口齒不清的原因的時(shí)候，首先要區分是什么樣的人群出現了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來(lái)看兒童和青少年時(shí)期。對于兒童時(shí)期的說(shuō)話(huà)口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個(gè)，正常學(xué)習習慣的問(wèn)題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會(huì )有明顯的方言和地方化的表達，孩子在學(xué)習的過(guò)程中，往往會(huì )跟著(zhù)老人進(jìn)行學(xué)習，有些音發(fā)不清楚、說(shuō)不清楚，這種只要及時(shí)的發(fā)現，通過(guò)一定的糾正、教學(xué)，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習慣，說(shuō)話(huà)就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結構，也就是解剖的結構，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問(wèn)題。最常見(jiàn)的比如先天性腭裂的患者，因為腭裂的存在說(shuō)話(huà)的時(shí)候，會(huì )產(chǎn)生過(guò)高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說(shuō)不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過(guò)短的問(wèn)題，舌尖的運動(dòng)受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運動(dòng)受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說(shuō)不清楚，像這類(lèi)解剖結構造成的說(shuō)話(huà)口齒不清，一般是要通過(guò)外科手術(shù)的方式，恢復正常發(fā)音器官的解剖結構，只有正常的解剖結構得到恢復了，說(shuō)話(huà)發(fā)音才能得到改善。同時(shí)要在解剖結構改善以后，還要經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)的語(yǔ)音訓練，才能恢復正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統性疾病，可能會(huì )影響到口齒和說(shuō)話(huà)。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說(shuō)話(huà)不清楚，是因為中樞性的原因造成的，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學(xué)是很難實(shí)現糾正的。這是兒童和青少年時(shí)期口齒不清的常見(jiàn)的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風(fēng)發(fā)生的原因。腦中風(fēng)或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語(yǔ)言中樞，會(huì )導致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現這方面的跡象，及時(shí)的要去醫院做神經(jīng)內科的檢查，排除相應區域出現腦血管病變的可能，這是對于老年人來(lái)講，應該十分重視和注意的一點(diǎn)。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:52111127次收聽(tīng) 2021-07-09 -
怎么確定自己是不是頸椎病
頸椎病的四大主要癥狀有脖子疼、胳膊麻木、肢體乏力、頸椎活動(dòng)受限。又伴隨眼花、耳鳴、呼吸不暢、胸悶氣短、乏力、偏頭疼、后背放射痛等情況，這些都可能是頸椎病的癥狀。 活動(dòng)受限就是左右的活動(dòng)幅度不一樣，頭往后仰會(huì )引起疼痛，低頭會(huì )引起后背的緊張。 很多人工作3至4年就開(kāi)始出現脖子疼、胳膊酸，甚至麻木、雙上肢無(wú)力，這實(shí)際是一種疲勞的狀態(tài)，如果反復出現或者持續不能緩解，以?xún)蓚€(gè)月為限，就必須要去醫院做檢查。55122次播放 2019-04-26
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老年癡呆癥預防吃什么藥
老年癡呆癥預防吃什么藥呢?可以吃一些健腦類(lèi)的藥品，但是由于老年人的身體機質(zhì)在不斷的下降，不建議用藥預防，最好的辦法是在日常生活中的飲食中預防，那么，老年癡呆癥可以吃哪些食物來(lái)預防呢，下面咱們一起了解一下。
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眼睛手術(shù)的危害有哪些
眼睛手術(shù)的危害主要包括感染、干眼癥、視力回退、眩光、角膜水腫等。不同手術(shù)類(lèi)型和個(gè)體差異可能導致風(fēng)險程度不同，需嚴格遵循術(shù)前評估和術(shù)后護理。感染是較為常見(jiàn)的并發(fā)癥，多因術(shù)中消毒不徹底或術(shù)后護理不當引起。細菌性角膜炎可能表現...0次瀏覽 2025-12-18
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心臟突突怎么回事
心臟突突可能由情緒激動(dòng)、劇烈運動(dòng)、心律失常、心肌缺血、甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。心臟突突是一種主觀(guān)感受到的心跳加快或不規則，可能與心臟本身疾病有關(guān)，也可能由其他系統疾病或...0次瀏覽 2025-12-18
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檢查精子精液質(zhì)量可以?huà)炷目瓢?/a>
檢查精子精液質(zhì)量通?？梢?huà)烀谀蛲饪苹蚰锌?。精子精液質(zhì)量異?？赡芘c生殖系統感染、精索靜脈曲張、內分泌失調、不良生活習慣或先天性因素有關(guān)。1、泌尿外科泌尿外科是處理男性生殖系統和泌尿系統疾病的科室，可開(kāi)展精液常規檢查、精子形...0次瀏覽 2025-12-18
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吸脂去眼袋的優(yōu)勢有4點(diǎn)
吸脂去眼袋的優(yōu)勢主要有創(chuàng )傷小、恢復快、效果持久、改善皮膚松弛四點(diǎn)。1、創(chuàng )傷小吸脂去眼袋采用微創(chuàng )技術(shù)，通過(guò)細小針孔去除多余脂肪，避免傳統手術(shù)的大切口。手術(shù)過(guò)程中僅需局部麻醉，對周?chē)M織損傷輕微，術(shù)后不會(huì )遺留明顯疤痕。由于創(chuàng )...0次瀏覽 2025-12-18
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瘦臉針幾天能看見(jiàn)效果
瘦臉針一般在7-14天開(kāi)始顯現效果，1-3個(gè)月達到最佳效果。瘦臉針的主要成分是肉毒毒素，通過(guò)阻斷神經(jīng)與肌肉的信號傳遞，使咬肌逐漸萎縮，從而達到瘦臉目的。注射后1-3天可能出現輕微腫脹或淤青，屬于正常反應。此時(shí)藥物尚未完全...0次瀏覽 2025-12-18
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隆鼻術(shù)永久嗎去哪能做好
隆鼻術(shù)的效果通?？梢蚤L(cháng)期維持，但并非絕對永久，手術(shù)效果可能因個(gè)體差異、材料選擇或術(shù)后護理等因素影響。選擇正規醫療機構進(jìn)行手術(shù)是保障效果和安全的關(guān)鍵，建議前往具備整形外科資質(zhì)的醫院或醫療美容機構就診。隆鼻術(shù)的持久性與手術(shù)方...0次瀏覽 2025-12-18
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懷孕40天孕酮多少正常
懷孕40天孕酮正常值一般在25-30納克/毫升。孕酮水平受個(gè)體差異、檢測方法等因素影響，需結合超聲檢查綜合評估胚胎發(fā)育情況。孕酮是維持妊娠的重要激素，由卵巢黃體分泌，能促進(jìn)子宮內膜增厚并為胚胎著(zhù)床提供營(yíng)養支持。懷孕40天...0次瀏覽 2025-12-18
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有頸椎病的適合睡高枕頭還是低枕頭
頸椎病患者建議選擇高度適中的枕頭，通常以8-12厘米為宜，具體高度需根據睡姿調整。枕頭選擇主要考慮支撐性、材質(zhì)適應性、睡姿匹配度、個(gè)體差異和漸進(jìn)調整五個(gè)因素。1、支撐性：枕頭需保持頸椎自然生理曲度，過(guò)高會(huì )導致頸部前屈加重...0次瀏覽 2025-12-18
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做美瞳線(xiàn)副作用是什么
做美瞳線(xiàn)可能出現眼部紅腫、感染、過(guò)敏反應、角膜損傷、色料沉積等副作用。美瞳線(xiàn)屬于半永久化妝技術(shù)，通過(guò)將色料植入眼瞼邊緣皮膚達到修飾效果，操作不當或護理不足可能引發(fā)上述問(wèn)題。1、眼部紅腫術(shù)后1-3天內出現眼瞼腫脹屬于正常反...0次瀏覽 2025-12-18
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長(cháng)期留置導管有什么危害
長(cháng)期留置導管可能增加感染風(fēng)險、引發(fā)血栓形成、導致導管功能障礙、造成血管損傷以及誘發(fā)局部皮膚問(wèn)題。留置導管常用于危重癥或長(cháng)期輸液患者，但需嚴格評估必要性并定期維護。1、感染風(fēng)險導管留置時(shí)間超過(guò)7天時(shí)，病原體可能通過(guò)穿刺部位...
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宮頸息肉是不是一定要做手術(shù)治療
宮頸息肉不一定需要手術(shù)治療，多數情況下可通過(guò)藥物或保守治療控制。宮頸息肉的處理方式主要有隨訪(fǎng)觀(guān)察、藥物治療、物理治療、宮腔鏡手術(shù)、傳統手術(shù)等。1、隨訪(fǎng)觀(guān)察體積較小的宮頸息肉若無(wú)明顯癥狀，可定期復查。息肉直徑小于5毫米且無(wú)...0次瀏覽 2025-12-18
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幼兒發(fā)燒嘔吐的處理方法
幼兒發(fā)燒嘔吐可通過(guò)物理降溫、調整飲食、補充水分、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫等方式處理。幼兒發(fā)燒嘔吐通常由胃腸型感冒、急性胃腸炎、上呼吸道感染、食物中毒、腦膜炎等原因引起。1、物理降溫幼兒體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)，可用溫水擦拭額頭...0次瀏覽 2025-12-18
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什么是老年糖尿病
老年糖尿病是指60歲及以上人群發(fā)生的糖尿病，主要包括2型糖尿病和少數1型糖尿病，典型表現為多飲、多尿、體重下降，可能伴隨視力模糊、皮膚瘙癢等癥狀。老年糖尿病與胰島素抵抗、胰島β細胞功能減退密切相關(guān)。年齡增長(cháng)導致代謝率下降...0次瀏覽 2025-12-18
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大腸癌吃什么蔬菜
大腸癌患者可以適量吃西藍花、胡蘿卜、菠菜、南瓜、番茄等蔬菜，有助于補充膳食纖維和抗氧化物質(zhì)。但需結合病情嚴重程度和個(gè)體消化能力調整攝入量，避免加重胃腸負擔。一、西藍花西藍花富含蘿卜硫素和膳食纖維，有助于抑制腫瘤細胞增殖并...0次瀏覽 2025-12-18
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頸椎增生可以自愈嗎
頸椎增生一般不能自愈，但通過(guò)科學(xué)干預可有效控制癥狀。頸椎增生是頸椎骨骼及周?chē)M織的退行性改變，通常與長(cháng)期勞損、年齡增長(cháng)等因素相關(guān)，需結合生活方式調整及醫療干預緩解癥狀。頸椎增生屬于不可逆的病理改變，其本質(zhì)是椎體邊緣骨質(zhì)增...0次瀏覽 2025-12-18
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開(kāi)眼角的價(jià)格是多少
開(kāi)眼角手術(shù)一般需要3000-15000元，具體費用與手術(shù)方式、醫療機構定價(jià)標準、術(shù)后護理需求等因素相關(guān)。開(kāi)眼角手術(shù)價(jià)格差異主要體現在手術(shù)類(lèi)型選擇上。埋線(xiàn)法開(kāi)眼角價(jià)格通常在3000-6000元，適合希望恢復快且瘢痕小的求美...0次瀏覽 2025-12-18
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腳后跟落地腳踝疼
腳后跟落地腳踝疼可能與足底筋膜炎、跟腱炎、踝關(guān)節扭傷、骨關(guān)節炎或痛風(fēng)性關(guān)節炎有關(guān)。建議及時(shí)就醫明確診斷，避免延誤治療。1、足底筋膜炎足底筋膜炎是足底筋膜反復牽拉導致的慢性炎癥，常表現為晨起第一步疼痛明顯?？赡芘c長(cháng)時(shí)間站立...0次瀏覽 2025-12-18
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過(guò)敏性的鼻炎怎么治才能治好
過(guò)敏性鼻炎可通過(guò)避免過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解癥狀。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、空氣污染物等過(guò)敏原引起。1、避免過(guò)敏原：減少接觸已知過(guò)敏原是控制癥狀的基礎措施?；ǚ圻^(guò)敏者需關(guān)...0次瀏覽 2025-12-18
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跑步怎樣讓小腿不變粗
跑步時(shí)通過(guò)調整跑姿、控制強度及拉伸放松可減少小腿變粗的概率。主要有跑前熱身、控制跑步強度、調整跑步姿勢、跑后拉伸放松、加強核心力量等方法。1、跑前熱身跑步前進(jìn)行5-10分鐘動(dòng)態(tài)熱身如高抬腿、踝關(guān)節繞環(huán)等，能激活小腿肌肉彈...0次瀏覽 2025-12-18
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梅毒病人和家人一起生活會(huì )傳染嗎
梅毒病人與家人共同生活存在傳染風(fēng)險，主要通過(guò)性接觸、母嬰垂直傳播和血液暴露三種途徑。日常接觸如共用餐具、衣物或肢體接觸通常不會(huì )傳播，但需注意皮膚黏膜破損時(shí)的間接接觸風(fēng)險。1、性接觸傳播：梅毒螺旋體可通過(guò)性行為傳播，包括陰...0次瀏覽 2025-12-18
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菊葉三七對女性有什么好處嗎
菊葉三七對女性具有活血化瘀、消腫止痛等功效，可能有助于改善痛經(jīng)、跌打損傷等癥狀。菊葉三七是菊科植物菊葉三七的根或全草，屬于中藥材，需在醫生指導下使用。1、活血調經(jīng)菊葉三七具有活血化瘀的作用，可能有助于改善女性因氣滯血瘀引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調等癥狀。痛經(jīng)患者可能伴1169次瀏覽
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益母草泡水的功效與作用有哪些
益母草泡水具有活血調經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等功效，主要用于月經(jīng)不調、水腫尿少、瘡瘍腫毒等情況。益母草泡水的作用主要有調節月經(jīng)周期、緩解痛經(jīng)、促進(jìn)產(chǎn)后恢復、改善水腫癥狀、輔助治療皮膚炎癥等。1、調節月經(jīng)周期益母草泡水有助于促進(jìn)子宮收縮，改善氣血運行，對月經(jīng)量少、1423次瀏覽
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白術(shù)的功效與作用及禁忌是什么
白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動(dòng)不安等癥狀。使用禁忌包括陰虛內熱、津液虧耗者慎用，氣滯脹悶者忌服，孕婦需遵醫囑。一、健脾益氣白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善脾虛引起的食欲不振、消化不良。對于慢性胃1176次瀏覽
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半枝蓮煮水的作用與功效是什么
半枝蓮煮水具有清熱解毒、活血化瘀、利水消腫等功效，主要用于咽喉腫痛、跌打損傷、水腫等癥狀的輔助治療。半枝蓮煮水的作用主要有緩解炎癥、促進(jìn)血液循環(huán)、改善水腫、輔助抗菌、調節免疫等。1、緩解炎癥半枝蓮含有黃酮類(lèi)化合物，能夠抑制炎癥因子的釋放，減輕局部紅腫熱痛。對于1364次瀏覽
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杜仲續斷的功效與作用及禁忌
杜仲和續斷是兩種常見(jiàn)的中藥材，具有補肝腎、強筋骨等功效，使用時(shí)需注意禁忌人群和藥物相互作用。1、補肝腎杜仲味甘性溫，歸肝經(jīng)和腎經(jīng)，能幫助改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。續斷同樣具有補益肝腎的作用，常用于肝腎虧虛導致的筋骨無(wú)力。兩者常配伍使用，如杜仲1599次瀏覽
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