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乳酸菌綜合發(fā)酵果蔬粉固體飲料的作用

患者:女,23歲

病情描述:
我很喜歡喝乳酸菌綜合發(fā)酵果蔬粉固定飲料,我總覺(jué)得味道酸酸甜甜的特別好喝。乳酸菌綜合發(fā)酵果蔬粉固體飲料的作用?
共1個(gè)回答
閆冬 副主任醫師 去掛號
北京航天總醫院 二甲 急診科

乳酸菌綜合發(fā)酵果蔬粉固體飲料有助于改善腸道菌群平衡、促進(jìn)消化吸收、增強免疫力、調節血脂。其主要作用包括補充益生菌、提供膳食纖維、增加維生素攝入、輔助代謝調節。

1、補充益生菌

含有活性益生菌可定植腸道,抑制有害菌生長(cháng),改善腹瀉或便秘癥狀。常見(jiàn)菌種如嗜酸乳桿菌、雙歧桿菌等。

2、提供膳食纖維

果蔬發(fā)酵產(chǎn)物富含水溶性膳食纖維,能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助膽固醇代謝。適合日常飲食纖維攝入不足人群。

3、增加維生素

發(fā)酵過(guò)程產(chǎn)生B族維生素和維生素K等營(yíng)養素,彌補現代飲食維生素不足,改善代謝功能。

4、輔助代謝調節

發(fā)酵產(chǎn)生的短鏈脂肪酸可調節糖脂代謝,對輕度血脂異?;蜓遣▌?dòng)者具有輔助改善作用。

建議根據自身需求適量飲用,過(guò)敏體質(zhì)者需謹慎選擇成分,長(cháng)期服用應咨詢(xún)營(yíng)養師指導。

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