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一餓就頭暈怎么辦

患者：女，26歲

病情描述:
我最近總是一餓就頭暈，一餓就頭暈怎么辦？
共1個(gè)回答
邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

一餓就頭暈可能與低血糖、貧血、自主神經(jīng)功能紊亂、胃腸道疾病等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食、補充營(yíng)養、藥物治療、原發(fā)病管理等方式緩解。

1. 低血糖

空腹時(shí)血糖水平下降可能導致頭暈，建議定時(shí)進(jìn)食含復合碳水化合物的食物如全麥面包，必要時(shí)遵醫囑使用葡萄糖片或胰高血糖素。

2. 貧血

缺鐵性貧血患者饑餓時(shí)缺氧癥狀加重，需增加紅肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入，嚴重者可遵醫囑服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵或右旋糖酐鐵。

3. 自主神經(jīng)紊亂

饑餓應激可能誘發(fā)自主神經(jīng)調節異常，保持規律作息有助于改善癥狀，必要時(shí)可短期使用谷維素或維生素B族藥物調節神經(jīng)功能。

4. 胃腸疾病

慢性胃炎或胃潰瘍患者饑餓時(shí)胃酸刺激可能引發(fā)反射性頭暈，需避免空腹食用刺激性食物，確診后可使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂或瑞巴派特治療。

日常建議隨身攜帶堅果等高能量零食，避免長(cháng)時(shí)間空腹，若頻繁發(fā)作需完善血糖、血常規及胃鏡檢查明確病因。

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