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心肌梗塞怎么預防

患者:男,36歲

病情描述:
我以前患有心肌梗塞的疾病,害怕再次復發(fā),心肌梗塞怎么預防?
共1個(gè)回答
吳洪斌 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心臟大血管外科

心肌梗塞可通過(guò)控制危險因素、調整生活方式、規律體檢、藥物干預等方式預防。心肌梗塞通常由動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓、糖尿病、吸煙等因素引起。

1、控制危險因素

積極管理高血壓、高血脂等基礎疾病,定期監測血壓血糖指標,避免長(cháng)期未控制的代謝異常加速血管損傷。

2、調整生活方式

保持低鹽低脂飲食,每日進(jìn)行有氧運動(dòng),戒煙限酒,保證充足睡眠,減少精神壓力對心血管系統的負面影響。

3、規律體檢

40歲以上人群每年進(jìn)行心電圖、血脂等檢查,冠心病高危人群可增加冠狀動(dòng)脈CT等篩查,早期發(fā)現血管病變。

4、藥物干預

高危人群可遵醫囑使用阿司匹林、阿托伐他汀、美托洛爾等藥物,抗血小板聚集、調節血脂、控制心率,降低心肌梗塞發(fā)生概率。

日常注意增加深海魚(yú)類(lèi)、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入,出現胸悶胸痛等不適癥狀應及時(shí)就醫。

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