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肛裂疼痛怎么緩解

患者:男,25歲

病情描述:
我有點(diǎn)便秘,上廁所時(shí)把肛門(mén)撐裂了,現在很疼,肛裂疼痛怎么緩解?
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曲牟文 主任醫師 去掛號
中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 肛腸科

肛裂疼痛可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、飲食調整、保持排便通暢等方式緩解。肛裂通常由便秘、腹瀉、分娩創(chuàng )傷、肛門(mén)括約肌痙攣等原因引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水浸泡肛門(mén)10-15分鐘,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解括約肌痙攣。避免使用肥皂或刺激性洗劑。

2、局部用藥

可在醫生指導下使用硝酸甘油軟膏、地爾硫卓軟膏等緩解括約肌痙攣,或利多卡因凝膠鎮痛。嚴重時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏減輕炎癥。

3、飲食調整

增加膳食纖維攝入,每日飲水超過(guò)1500毫升。推薦食用西藍花、燕麥、火龍果、亞麻籽等食物,避免辛辣刺激飲食。

4、保持排便通暢

建立規律排便習慣,排便時(shí)避免過(guò)度用力??啥唐谑褂萌楣强诜芤旱染彏a劑,禁止自行使用刺激性瀉藥。

若疼痛持續超過(guò)1周或伴出血,建議及時(shí)就診肛腸科。日常避免久坐久站,穿著(zhù)寬松棉質(zhì)內褲減少摩擦。

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