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懷孕大便干燥堵在肛門(mén)怎么辦

患者:女,28歲

病情描述:
我還在懷孕期間,最近出現大便干燥堵在肛門(mén)的情況,懷孕大便干燥堵在肛門(mén)怎么辦?
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王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

懷孕大便干燥堵在肛門(mén)可通過(guò)調整飲食、增加活動(dòng)、溫水坐浴、使用緩瀉劑等方式緩解。該癥狀通常由激素變化、子宮壓迫、膳食纖維不足、補鐵劑副作用等原因引起。

1、調整飲食

每日攝入足夠水分和膳食纖維,如燕麥、西藍花、火龍果等,有助于軟化糞便。避免食用辛辣刺激食物加重腸道負擔。

2、增加活動(dòng)

孕婦可進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強度運動(dòng)促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每坐立1小時(shí)建議起身活動(dòng)5分鐘,避免久坐加重便秘。

3、溫水坐浴

用38-40℃溫水浸泡會(huì )陰部10-15分鐘,每日重復進(jìn)行可放松肛門(mén)括約肌。注意水溫不宜過(guò)高,避免引發(fā)宮縮。

4、使用緩瀉劑

乳果糖口服溶液、小麥纖維素顆粒、開(kāi)塞露等藥物可在醫生指導下短期使用。禁用含番瀉葉等刺激性瀉藥,防止誘發(fā)宮縮。

若排便困難持續超過(guò)3天或出現腹痛出血,需立即就醫。日??身槙r(shí)針按摩腹部促進(jìn)腸道蠕動(dòng),養成定時(shí)排便習慣。

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