国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

女人腰痛吃什么鈣片

患者:女,49歲

病情描述:
這兩天腰特別的疼,難受無(wú)比,女人腰痛吃什么鈣片?
共1個(gè)回答
張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

女性腰痛可以適量補充碳酸鈣、乳酸鈣、檸檬酸鈣、葡萄糖酸鈣等鈣劑,也可以遵醫囑服用維D鈣咀嚼片、碳酸鈣D3片、牡蠣碳酸鈣片、醋酸鈣膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫明確腰痛原因,在醫生指導下選擇合適的鈣劑并配合飲食調理。

一、食物

1. 碳酸鈣

碳酸鈣含鈣量高,適合胃腸功能正常的人群,可與維生素D同服促進(jìn)吸收。

2. 乳酸鈣

乳酸鈣溶解度高,對胃腸刺激小,適合消化功能較弱的中老年女性。

3. 檸檬酸鈣

檸檬酸鈣不需要胃酸參與吸收,適合胃酸分泌不足的人群空腹服用。

4. 葡萄糖酸鈣

葡萄糖酸鈣吸收率較高,常用于預防和治療鈣缺乏引起的骨密度下降。

二、藥物

1. 維D鈣咀嚼片

含碳酸鈣和維生素D3,適用于骨質(zhì)疏松伴維生素D缺乏的腰痛患者。

2. 碳酸鈣D3片

碳酸鈣與維生素D3復合制劑,可改善鈣吸收不良導致的腰背疼痛。

3. 牡蠣碳酸鈣片

天然牡蠣殼提取的鈣劑,生物利用度較高,對胃腸道刺激較小。

4. 醋酸鈣膠囊

醋酸鈣磷結合力強,適合腎功能異?;颊哳A防骨質(zhì)疏松引起的腰痛。

日??啥嗍秤萌橹破?、豆制品、深綠色蔬菜等富鈣食物,避免久坐久站,適度進(jìn)行腰背肌鍛煉,若腰痛持續不緩解需排查椎間盤(pán)突出等器質(zhì)性疾病。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>