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小孩有點(diǎn)輕感冒怎么辦

患者:男,4歲

病情描述:
我兒子早上起來(lái)鼻塞咳嗽,有點(diǎn)輕微感冒,小孩有點(diǎn)輕感冒怎么辦?
共1個(gè)回答
張文同 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

小孩輕感冒可通過(guò)多飲水、保持室內濕度、適當休息、清淡飲食等方式緩解。輕感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力下降、過(guò)敏反應等原因引起。

1、多飲水

適當增加溫水或淡鹽水攝入有助于稀釋呼吸道分泌物,減輕鼻塞癥狀。家長(cháng)需避免讓孩子飲用含糖飲料。

2、保持濕度

使用加濕器或將濕毛巾懸掛于室內,維持空氣濕度在50%左右,有助于緩解鼻腔干燥。家長(cháng)需每日清潔加濕器防止細菌滋生。

3、適當休息

減少劇烈活動(dòng)并保證充足睡眠,幫助免疫系統恢復。家長(cháng)需調整孩子作息時(shí)間,避免過(guò)度疲勞。

4、清淡飲食

選擇易消化的米粥、面條等食物,避免辛辣刺激性食物??蛇m量補充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。

若癥狀持續超過(guò)3天或出現發(fā)熱、精神萎靡等情況,建議及時(shí)就醫。家長(cháng)需每日監測孩子體溫變化,避免擅自使用感冒藥。

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