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老年人便秘的治療方法

患者：男，64歲

病情描述:
我爸便秘兩天了，一直沒(méi)有好轉，老年人便秘的治療方法？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

老年人便秘可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)促進(jìn)、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。便秘通常由膳食纖維不足、活動(dòng)減少、藥物副作用、腸道功能退化等原因引起。

1、飲食調整

增加蔬菜水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，每日飲水不少于1500毫升，可幫助軟化糞便。

2、運動(dòng)促進(jìn)

每天進(jìn)行散步、太極拳等適度運動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，建議每次持續20-30分鐘。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等藥物可遵醫囑使用，需注意避免長(cháng)期依賴(lài)瀉藥。

4、生物反饋治療

對于盆底肌功能失調導致的便秘，可通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫療機構進(jìn)行生物反饋訓練改善排便協(xié)調性。

建議老年人養成定時(shí)排便習慣，避免久坐，若癥狀持續超過(guò)2周或伴隨腹痛、便血等情況應及時(shí)就醫。

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