国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

懷孕初期為什么總是困

患者:女,28歲

病情描述:
前幾天我到醫院做了個(gè)檢查,醫生說(shuō)我懷孕了我特別的愛(ài)睡覺(jué)。懷孕初期為什么總是困?
共1個(gè)回答
董國榮 主治醫師 去掛號
遼寧省朝陽(yáng)市第二醫院 三級 婦產(chǎn)科

懷孕初期總是困倦可能由激素水平變化、代謝需求增加、心理適應壓力、貧血等原因引起,可通過(guò)調整作息、補充營(yíng)養、心理調適、醫學(xué)干預等方式緩解。

1、激素變化

人絨毛膜促性腺激素和孕酮水平升高會(huì )直接抑制中樞神經(jīng)興奮性,這種生理性改變無(wú)需特殊治療,建議通過(guò)短時(shí)午睡緩解疲勞。

2、代謝加速

胎兒發(fā)育使母體基礎代謝率提高,可引發(fā)持續性疲憊感。需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和復合碳水攝入,如雞蛋、燕麥等食物補充能量。

3、心理壓力

妊娠帶來(lái)的角色轉換焦慮可能加重困倦癥狀。孕婦可進(jìn)行正念冥想等放松訓練,必要時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)支持。

4、病理因素

可能與妊娠期貧血、甲狀腺功能減退等因素有關(guān),通常伴隨頭暈、怕冷等癥狀。需檢測血常規和甲功,貧血可遵醫囑服用多糖鐵復合物膠囊,甲減需左甲狀腺素鈉治療。

保持規律作息和適度運動(dòng)有助于改善孕期嗜睡,如癥狀持續加重或伴隨其他異常表現應及時(shí)產(chǎn)科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>