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怎么確定月經(jīng)結束

患者：女，25歲

病情描述:
來(lái)月經(jīng)好幾年了，卻一直確定結束時(shí)間，如何確定月經(jīng)的結束？
共1個(gè)回答
公衍民 主治醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 產(chǎn)科

月經(jīng)結束通常以陰道流血完全停止為標志，判斷依據主要有出血量減少至點(diǎn)滴狀、衛生護墊無(wú)新血跡、無(wú)血性分泌物排出等。

1、觀(guān)察出血量

月經(jīng)末期出血量明顯減少，從鮮紅色轉為暗褐色，最后僅有點(diǎn)滴狀少量出血或完全停止，持續6-8小時(shí)無(wú)新出血可視為結束。

2、檢查護墊狀態(tài)

使用衛生護墊或內褲觀(guān)察，若連續3-4小時(shí)未發(fā)現新鮮血跡或僅有少量陳舊性褐色分泌物，提示月經(jīng)進(jìn)入尾聲。

3、確認分泌物

正常月經(jīng)結束后陰道分泌物恢復透明或乳白色蛋清狀，若仍持續排出暗紅色或咖啡色分泌物需警惕異常子宮出血。

4、伴隨癥狀消失

經(jīng)期常見(jiàn)的腹脹、腰酸等癥狀逐漸緩解，體溫回歸基礎水平，提示體內激素已完成周期性變化。

建議月經(jīng)結束后保持外陰清潔，避免劇烈運動(dòng)，可適量補充含鐵食物如動(dòng)物肝臟、菠菜等幫助恢復血紅蛋白水平。

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