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肌腱損傷的恢復方法

患者：女，48歲

病情描述:
我跑步的時(shí)候沒(méi)有做拉伸造成肌腱損傷，肌腱損傷的恢復方法？
共1個(gè)回答
侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

肌腱損傷可通過(guò)休息制動(dòng)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復?；謴头椒ò锤深A強度從低到高排列，具體取決于損傷程度和部位。

1、休息制動(dòng)

急性期需立即停止活動(dòng)，使用支具或石膏固定受損肌腱，避免進(jìn)一步撕裂。輕度損傷通過(guò)4-6周制動(dòng)可自行愈合。

2、物理治療

恢復期采用超聲波、電刺激等理療促進(jìn)血液循環(huán)，配合漸進(jìn)式牽拉訓練增強肌腱柔韌性，預防粘連。

3、藥物治療

遵醫囑使用洛索洛芬鈉片緩解疼痛，邁之靈片改善微循環(huán)，氨基葡萄糖膠囊促進(jìn)肌腱修復。藥物需結合臨床評估使用。

4、手術(shù)治療

完全斷裂或保守治療無(wú)效時(shí)需行肌腱縫合術(shù)，術(shù)后配合康復訓練。跟腱等承重部位損傷多需手術(shù)干預。

恢復期間應避免劇烈運動(dòng)，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C，定期復查評估愈合進(jìn)度。嚴重損傷需在康復師指導下進(jìn)行功能鍛煉。

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