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五十歲男人腿軟是怎么回

患者：男，50歲

病情描述:
平時(shí)我坐辦公室的時(shí)間還是比較久的，基本沒(méi)功夫去鍛煉，五十歲男人腿軟是怎么回事？
共1個(gè)回答
鄭慶祥 副主任醫師 去掛號
濟南市中西醫結合醫院 三甲 骨科

五十歲男性腿軟可能由缺鈣、過(guò)度疲勞、腰椎間盤(pán)突出、腦供血不足等原因引起，可通過(guò)補鈣、休息理療、藥物緩解、血管擴張等方式改善。

1、缺鈣

中老年男性鈣質(zhì)吸收能力下降可能導致下肢無(wú)力，表現為行走時(shí)腿軟。建議增加乳制品、豆制品攝入，可遵醫囑使用碳酸鈣D3、葡萄糖酸鈣、維D鈣咀嚼片等補鈣制劑。

2、過(guò)度疲勞

長(cháng)期負重或劇烈運動(dòng)后肌肉乳酸堆積會(huì )引發(fā)暫時(shí)性腿軟。應避免長(cháng)時(shí)間站立，通過(guò)熱敷、按摩促進(jìn)血液循環(huán)，無(wú)須特殊藥物治療。

3、腰椎間盤(pán)突出

腰椎神經(jīng)受壓可能導致下肢無(wú)力伴腰腿疼痛，與久坐或椎體退變有關(guān)?？勺襻t囑使用甲鈷胺、塞來(lái)昔布、乙哌立松等藥物，嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

4、腦供血不足

動(dòng)脈硬化或頸椎病導致的大腦缺血可能引發(fā)間歇性腿軟，常伴頭暈目眩。需控制血壓血脂，醫生可能開(kāi)具阿司匹林、尼莫地平、倍他司汀等改善循環(huán)藥物。

建議定期進(jìn)行骨密度和頸動(dòng)脈超聲檢查，保持適度運動(dòng)如游泳或快走，避免高鹽高脂飲食，若癥狀持續加重需及時(shí)神經(jīng)內科就診。

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