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每天一到下午肚子就開(kāi)始脹氣是怎么回事

患者：男，26歲

病情描述:
我現在每天脹氣，而且脹氣都是發(fā)生在下午的，早上起來(lái)就會(huì )好點(diǎn)，每天一到下午肚子就開(kāi)始脹氣是怎么回事？
共1個(gè)回答
齊興四 副主任醫師 去掛號
青島大學(xué)附屬醫院 三甲 消化內科

每天下午腹脹可能由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起，可通過(guò)調整飲食、補充益生菌、藥物治療等方式緩解。

1、飲食不當

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料等易致腹脹，建議減少產(chǎn)氣食物攝入，選擇易消化食物如米飯、面條等。

2、腸道菌群失衡

腸道有益菌減少可能導致消化不良和脹氣，可補充含雙歧桿菌、乳酸菌的益生菌制劑幫助恢復菌群平衡。

3、胃腸功能紊亂

可能與精神壓力、作息不規律有關(guān)，表現為腹脹伴噯氣，可遵醫囑使用多潘立酮、莫沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

4、腸易激綜合征

屬于功能性胃腸病，常表現為下午腹脹伴排便習慣改變，可遵醫囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調節腸道功能藥物。

建議記錄飲食日記排查誘因，保持規律作息，適當運動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，若癥狀持續或加重需及時(shí)就醫檢查。

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