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中暑胃口不好吃什么好

患者：男，31歲

病情描述:
我高溫下發(fā)生了中暑，現在胃口不好，中暑胃口不好吃什么好？
共1個(gè)回答
于園園 副主任醫師 去掛號
寧夏醫科大學(xué)總醫院 三甲 急診科

若出現中暑后胃口不佳的情況，可以適量吃綠豆湯、西瓜、苦瓜、山藥等食物，也可以遵醫囑吃藿香正氣水、人丹、生脈飲、葡萄糖電解質(zhì)泡騰片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 綠豆湯

綠豆湯具有清熱解毒、消暑止渴的作用，適合中暑后食欲不振時(shí)補充水分和礦物質(zhì)。

2. 西瓜

西瓜含水量高且富含鉀元素，能幫助緩解脫水癥狀，促進(jìn)胃腸功能恢復。

3. 苦瓜

苦瓜含苦瓜苷等成分，可刺激消化液分泌，改善暑熱引起的食欲減退。

4. 山藥

山藥易于消化且富含黏蛋白，能保護胃腸黏膜，適合脾胃虛弱時(shí)食用。

二、藥物

1. 藿香正氣水

用于外感暑濕引起的惡心厭食，含廣藿香油等成分可化濕和中。

2. 人丹

含薄荷腦、樟腦等，適用于暑熱導致的頭暈惡心，需注意孕婦禁用。

3. 生脈飲

由人參、麥冬等組成，能益氣生津，改善氣陰兩虛型食欲不振。

4. 葡萄糖電解質(zhì)泡騰片

快速補充因大量出汗丟失的水分和電解質(zhì)，緩解脫水相關(guān)胃腸不適。

中暑恢復期應選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，避免油膩辛辣食物，少量多次補充水分，必要時(shí)監測體溫變化。

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