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臉部提升緊致最好有什么方法

患者:女,27歲

病情描述:
臉部提升緊致最好有什么方法
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楊松 主任醫師 去掛號
湖北省中山醫院 三甲 皮膚科
飲食上面多補充膠原蛋白,可以緊致面部的肌膚,多補充維他命c(diǎn)和膠原蛋白。常喝一些膠原蛋白含量較高的食物,例如豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚(yú)皮、豬皮等膠質(zhì)含量高的食品。平時(shí)也要注意保持飲食均衡營(yíng)養,切不可暴飲暴食,使皮膚不能保持正常的新陳代謝,造成皮膚被過(guò)度撐開(kāi)失去原有彈性而松弛;而節食減肥會(huì )造成皮膚營(yíng)養過(guò)快流失而得不到有效補充,在皮下形成空洞,使皮膚凹陷松弛。
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