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濕熱體質(zhì)吃什么食物比較好

患者:女,40歲

病情描述:
濕熱體質(zhì)吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫師 去掛號
濟寧市第一人民醫院 三甲 中醫科
濕熱體質(zhì)會(huì )引起頭身困重、口苦口黏、小便黏滯、大便不爽等癥狀。這些跟脾胃虛弱、濕熱內阻有關(guān)系。濕熱侵入人體以后,第一個(gè),服用清熱祛濕的藥。比方柴平湯、平胃散、龍膽瀉肝湯等。第二個(gè),一些食療的方法也是可以考慮的。比方薏米、荷葉、藿香等,藿香泡茶、藿香配囊都是中醫常用的祛濕熱的一些中藥。第三、如果是外源性的濕熱,要調整飲食,禁忌油膩辛辣的東西或酒,所以濕熱的忌口也很必要的。只有通過(guò)這些方式,才能維持脾胃的功能正常,減少濕熱的產(chǎn)生。
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