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痰濕體質(zhì)應該怎樣調養

患者:男,37歲

病情描述:
痰濕體質(zhì)應該怎樣調養
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫師 去掛號
保定市第一中醫院 三甲 中醫科
痰濕體質(zhì)是由于脾胃功能的失調引起,主要的調理原則還是以補益脾胃、健脾祛濕為主。在保護脾胃功能的基礎上適當的祛濕。首先飲食要清淡,少吃一些油膩以及甜、辛辣的食物??梢远嗍秤靡恍┫裆剿?、茯苓、赤小豆、白扁豆等有祛濕作用的食物,同時(shí)痰濕體質(zhì)要掌握一個(gè)原則就是夏季多食姜、冬季少進(jìn)補。有溫燥和健脾祛濕作用的一些保健中藥,比如陳皮、砂仁以及白茯苓,也可以適當的食用。常用的中成藥主要是參苓白術(shù)散,這也要根據個(gè)體的體質(zhì),在醫師的指導下進(jìn)行服用。
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