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得了腱鞘炎還能運動(dòng)么

患者:女,34歲

病情描述:
得了腱鞘炎還能運動(dòng)么
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孫淑建 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
做一些分指運動(dòng),五指并攏伸直,然后分開(kāi),并用力伸展,持續片刻。分指運動(dòng)做完以后,我們可以做對指運動(dòng)。拇指依次與其余四指指尖相接觸,成“0”形,先由食指至小指,再由小指至食指。對指運動(dòng)對指運動(dòng)做完,我們可以做一些外展拇指運動(dòng)。五指伸直,拇指盡量遠離食指,虎口成"V”形,持續片刻。外展拇指運動(dòng)做完以后,我們緊接著(zhù)做屈手掌運動(dòng)。拇指遠離食指,然后彎曲手掌,使拇指與其余四肢成“U”型,持續片刻。腕側屈運動(dòng)。五指自然屈曲,手腕向小指側偏移,持續片刻,然后再向拇指側偏移,持續片刻,還原。重復12-16次
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