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脾胃虛內熱的癥狀有哪些

患者：男，20歲

病情描述:
脾胃虛內熱的癥狀有哪些
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李淵 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第三醫院 三甲 消化內科
生活中，應從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調理以避免生濕助熱：
1.避免感受外邪，尤其是濕邪和燥邪。
2.濕熱體質(zhì)者最不耐受夏季，不可過(guò)于貪涼，會(huì )使濕熱郁閉于體內，可用鮮藿香、鮮佩蘭、鮮荷葉等以芳香化濁。
3.忌食肥甘厚味、辛辣醇酒的食物，戒煙戒酒。
4.規律睡眠，適當參加體育鍛煉，多沖熱水澡，使汗出透為佳，避免濕熱郁閉于內。
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