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仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉嗎

患者:男,27歲

病情描述:
仰臥起坐可以鍛煉腹部肌肉嗎
共1個(gè)回答
陳飛 副主任醫師 去掛號
泰州市中醫院 三甲 普外科
如果每天都要坐著(zhù)8個(gè)小時(shí)其實(shí)很正常,還有8個(gè)小時(shí)睡覺(jué),接下來(lái)還有8個(gè)小時(shí)可以運動(dòng)吃飯,這些情況都是根據自己的生活習慣方式來(lái)調整的8個(gè)小時(shí)的工作原因時(shí)間并不久,也是正常的情況,目前可以進(jìn)行這種仰臥起坐或者是游泳運動(dòng),專(zhuān)門(mén)的健身器械去進(jìn)行提高腹部的肌肉。有條件的話(huà)到正規醫院做個(gè)檢查,排除有其他疾病可能性。
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