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中老年補鈣要用哪些藥

患者:女,71歲

病情描述:
中老年補鈣要用哪些藥
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吳光秀 副主任醫師 去掛號
重慶市涪陵中心醫院 三甲 內分泌科
中老年人補鈣,只要是鈣片就可以進(jìn)行食用的,或者可以多吃一些含鈣量比較高的食物,比如,牛奶,雞蛋,骨頭湯等,可以很好的促進(jìn)體內對鈣質(zhì)的吸收情況,同時(shí),建議老人應該在飯后進(jìn)行適當的運動(dòng),這樣可以加強體質(zhì)的時(shí)候,還可以使其鈣充分的吸收,減少骨質(zhì)疏松的現象。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫院就診。
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