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經(jīng)期的飲食

患者:女,32歲

病情描述:
經(jīng)期的飲食
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邸志勇 主任醫師 去掛號
黑龍江省醫院 三甲 普通外科
女性在月經(jīng)前后應該多吃溫暖身體的食物,緩解痛經(jīng)的食物,易消化的食物和富含礦物質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。不適合喝含有咖啡因的飲料,烹飪中不要加入過(guò)多刺激性的調味品,且不要喝茶和吃柿子。要想真正做到遠離疾病,日常就要堅持良好的生活習慣,做好保健工作。
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