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兒童肥胖需要怎么治療

患者：女，6歲

病情描述:
兒童肥胖需要怎么治療
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 兒科

兒童肥胖可通過(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、行為矯正、醫療管理等方式治療。兒童肥胖通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、遺傳因素、內分泌疾病等原因引起。

1、飲食調整

減少高糖高脂食物攝入，增加蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白比例，家長(cháng)需幫助孩子制定均衡膳食計劃，避免過(guò)度限制導致?tīng)I養失衡。

2、運動(dòng)干預

每天保證60分鐘中高強度運動(dòng)，家長(cháng)需陪伴孩子進(jìn)行游泳、球類(lèi)等趣味性活動(dòng)，逐步提升運動(dòng)耐力并減少屏幕時(shí)間。

3、行為矯正

通過(guò)記錄飲食日記、設定小目標建立健康習慣，家長(cháng)需避免用食物作為獎勵，同時(shí)改善家庭整體生活方式。

4、醫療管理

可能與甲狀腺功能減退、庫欣綜合征等疾病有關(guān)，通常表現為生長(cháng)遲緩、皮膚紫紋等癥狀。需在醫生指導下使用二甲雙胍、奧利司他等藥物，嚴重者可考慮減重手術(shù)。

定期監測身高體重變化，保證充足睡眠，避免過(guò)度強調體重數字而影響兒童心理健康，必要時(shí)尋求營(yíng)養師和心理咨詢(xún)師幫助。

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