薰衣草精油的功效與作用
患者：男，34歲
共1個(gè)回答
- 宋觀(guān)禮 副主任醫師 去掛號
- 中國中醫科學(xué)院廣安門(mén)醫院 三甲 治未病中心
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如何通過(guò)藥物治療失眠
有些失眠必須通過(guò)藥物來(lái)進(jìn)行治療，藥物分中藥和西藥，用西藥治療睡眠療效會(huì )比較快，尤其是初期的治療，但是用西藥治療長(cháng)期服用會(huì )產(chǎn)生耐藥性，還會(huì )出現一些成癮性。中藥治療分中成藥和中草藥治療，如果中藥對癥的話(huà)，治療失眠3到5天會(huì )有明顯好轉。64054次播放 2018-06-13
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肝腎陰虛吃什么食物
主要有兩個(gè)方面，一是食療，就是藥食同源的一些食物，可以達到很好的滋養肝腎的目的。比如常見(jiàn)的像枸杞、酸棗仁、龍眼肉、蓮子肉、山藥、松子、榛子、桑葚，還有黑芝麻。 另外可以吃一些滋養肝腎的食物，比如小米，黑米、黑豆、鴨肉，還有豬肉，禽蛋類(lèi)，尤其鴿子蛋、鵪鶉蛋，可以起到很好的滋養肝腎的作用。 另外像甲魚(yú)，鯉魚(yú)，阿膠，也可以滋養肝腎。這些常用的藥物，或是藥食同源的食物，或是生活中經(jīng)常吃的一些食物，都可以滋養肝腎，達到治療肝腎陰虛的目的。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3857581次收聽(tīng) 2018-03-30 -
失眠癥一般得要多久才能治好
失眠的病因很多病程差別也大，治療時(shí)間無(wú)法一概而論，從病程上來(lái)說(shuō)一個(gè)月之內的失眠需要兩周左右的時(shí)間會(huì )有好轉，1到6個(gè)月的失眠可能要一個(gè)月至兩個(gè)月，長(cháng)期慢性6個(gè)月以上，甚至10年、15年、20年的失眠，這種失眠治療時(shí)間就更長(cháng)了。59512次播放 2018-06-13
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女人血虛的癥狀有哪些
女人血虛主要的癥狀就是眼白變色、皮膚暗淡、頭發(fā)發(fā)白等等。 一、看眼睛?？囱郯椎念伾?，人老珠黃指的是眼白的顏色變得渾濁、發(fā)黃、有血絲，表明氣血不足。眼睛隨時(shí)都能睜得較大，說(shuō)明氣血充足，反之眼袋很大、眼睛干澀、眼皮沉重，多代表氣血不足； 二、看皮膚。皮膚白里透紅，有光澤、彈性、無(wú)皺紋、無(wú)斑，代表氣血充足。反之，皮膚粗糙、沒(méi)有光澤、發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長(cháng)斑，代表身體狀況不佳、氣血不足； 三、看頭發(fā)，頭發(fā)烏黑濃密、柔順代表充足，頭發(fā)干枯、掉發(fā)，頭發(fā)發(fā)黃、發(fā)白、開(kāi)叉代表氣血不足。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0157558次收聽(tīng) 2018-04-11 -
脫發(fā)是陰虛還是陽(yáng)虛
脫發(fā)不用陰虛或陽(yáng)虛來(lái)界定，主要是營(yíng)養物質(zhì)不足造成的，一般以經(jīng)血為主，經(jīng)血不足，血主要是與肝有很大的關(guān)系，而經(jīng)主要和腎的關(guān)系更多。 脫發(fā)分虛實(shí)，實(shí)證是血熱或濕熱，為什么血熱和濕熱會(huì )脫發(fā)呢？因為熱會(huì )生風(fēng)，濕蘊化熱也會(huì )生風(fēng)，所以掉頭發(fā)中醫認為風(fēng)動(dòng)表現。所以會(huì )表現為脂溢性脫發(fā)，甚至形成斑禿，即急性脫發(fā)，此為實(shí)證的表現。大部分脫發(fā)或慢性脫發(fā)還是虛證，虛證表現主要為頭發(fā)花白，頭發(fā)干枯，萎縮，甚至伴有頭暈、耳鳴、目眩、乏力等式的表現。即血虛和腎虛。 頭發(fā)要靠血來(lái)供養，它屬于皮膚的附屬器。發(fā)為血之余，即血最末端的營(yíng)養產(chǎn)物。所以血虛時(shí)，血不能養發(fā)，頭發(fā)會(huì )脫落。第二是腎虛，五臟的外在表現為五華，五臟經(jīng)血足不足，外在表現為五種器官，其中頭發(fā)是腎經(jīng)血足不足的表現。所以腎虛頭發(fā)就會(huì )出現問(wèn)題，主要表現為頭發(fā)花白、頭發(fā)干枯或頭發(fā)脫落，所以虛證最常見(jiàn)的是血虛和腎虛。血虛和腎虛一般屬于經(jīng)血問(wèn)題，所以和陰虛有一定關(guān)系，但陰虛不光是營(yíng)養物質(zhì)不足，更表現為虛性亢奮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:2064639次收聽(tīng) 2018-03-29 -
慢性結腸炎吃什么藥
慢性潰瘍性結腸炎首選氨基水楊酸類(lèi)藥物；因感染導致慢性結腸炎時(shí)，可用抗生素治療；病情嚴重時(shí)可用糖皮質(zhì)激素、免疫調節劑治療。
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寶寶會(huì )得痔瘡嗎？如何治療？
痔瘡是每一個(gè)年齡段的人都是可以得的，小孩也不例外。小孩肛腸病一般都是和排便有關(guān)系小孩得痔瘡往往就是他大便不太好排或者是拉稀的時(shí)候，因為大便通過(guò)肛管的時(shí)候刺激肛管他那個(gè)拉稀的時(shí)候那個(gè)大便的理化性質(zhì)發(fā)生了改變。腸管會(huì )造成這個(gè)痔瘡的發(fā)作排便習慣和排便時(shí)間很長(cháng)，會(huì )造成這個(gè)痔瘡的發(fā)作。59925次播放 2018-05-31
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外陰癢怎么辦
外陰癢要注意局部清潔衛生、防止滋生病菌、控制炎癥、合理飲食。 一、局部保持干燥：勤換內褲并清洗干凈，放到通風(fēng)處曬干。 二、防止滋生病原菌：避免交叉感染，避免病原菌生長(cháng)。 三、控制炎癥：局部清潔。 四、飲食：避免吃辛辣刺激性食品，這些食品容易加重炎癥發(fā)生和炎癥反復。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:1257842次收聽(tīng) 2018-06-03 -
結腸癌術(shù)后復發(fā)怎么辦
結直腸癌復發(fā)的患者先判斷患者是否可以再次手術(shù)治療，如身體已經(jīng)不適合手術(shù)，那么可以通過(guò)化療、靶向治療以及局部治療的方式來(lái)穩定病情，中醫藥治療結直腸癌復術(shù)復發(fā)近年來(lái)在臨床上取得了顯著(zhù)效果。特別提示，多食用纖維素類(lèi)食物，蔬菜、水果、粗糧可以預防結直腸癌的發(fā)生。49852次播放 2018-01-09
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慢性肝炎與肝硬化的區別
慢性肝炎和肝硬化之間有著(zhù)明顯區別，首先兩種疾病的致病因素完全不同，而且在臨床上也會(huì )有著(zhù)不一樣的癥狀，最主要的是在患有肝硬化之后，根本就沒(méi)有好的方法可以治療，但是如果是慢性肝炎，就可以通過(guò)藥物來(lái)達到控制的效果。
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慢性結腸炎的病因
現如今慢性結腸炎這種疾病的發(fā)病幾率越來(lái)越高了，而如果想要預防該病癥的發(fā)作的話(huà)，最好的辦法就是從其常見(jiàn)的病因下手，做好相關(guān)的預防工作。而目前導致很多人發(fā)作慢性結腸炎，這種疾病的因素主要有感染因素、過(guò)敏因素、濫用抗生素以及食物因素等。
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痔瘡的手術(shù)治療
小孩都不采取手術(shù)治療，一般青春期的孩子如果很重就需要做治療。飲食調理這方面大病要調好，在這個(gè)基礎上再用一些藥物。用藥實(shí)在不行的話(huà)就可以手術(shù)治療。手術(shù)方法有很多種，有微創(chuàng )手術(shù)也有傳統手術(shù)，手術(shù)都是要醫生根據患者的病情來(lái)決定。54997次播放 2018-05-31
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兒童盲腸炎的癥狀
兒童遇到盲腸炎的情況可能會(huì )引起一些典型的癥狀，家長(cháng)應該要提前掌握這方面的信息，有助于及時(shí)發(fā)現該問(wèn)題的存在，比較常見(jiàn)的癥狀有右下腹部持續疼痛，可能會(huì )出現低燒到高燒的變化，還有可能會(huì )出現惡心嘔吐的癥狀。
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腎陽(yáng)虛和腎氣虛的區別有哪些
腎虛包括腎陽(yáng)虛和腎陰虛，腎精虛，腎氣虛四種。 腎陽(yáng)虛和腎氣虛兩個(gè)相近。中醫認為氣屬陽(yáng)，血屬陰的，陽(yáng)為氣之極，氣為陽(yáng)之漸，這句話(huà)什么意思呢？陽(yáng)虛陽(yáng)到了極點(diǎn)，陽(yáng)虛是氣虛的一個(gè)極端的表現，就是氣虛到了一個(gè)極點(diǎn)的時(shí)候，可以表現是陽(yáng)虛的癥狀。而氣虛是陽(yáng)虛比較輕的時(shí)候，出現一種氣虛的表現。所以這兩點(diǎn)劃界比較模糊。氣虛和陽(yáng)虛主要功能都是溫煦的作用。 氣虛除了溫煦作用，還有推動(dòng)、固澀的作用。陽(yáng)虛除溫煦的作用，還有氣化的作用，腎精是通過(guò)腎陽(yáng)的氣化，產(chǎn)生腎氣，以腎精為基礎，以腎陽(yáng)為動(dòng)力，才能通過(guò)氣化產(chǎn)生腎氣。所以腎氣和腎陽(yáng)之間的關(guān)系密切，臨床表現上也非常相似。 腎氣虛和腎陽(yáng)虛，都會(huì )出現畏寒怕冷的情況。如果病人癥狀較輕，常認為是腎氣虛。如果病人畏寒肢冷癥狀明顯，常認為是是腎陽(yáng)虛。臨床上，主要是根據他的程度進(jìn)行鑒別。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:1556518次收聽(tīng) 2018-03-30 -
慢性潰腸性結腸炎是什么病
慢性潰腸性結腸炎屬于結腸炎中比較常見(jiàn)的一種消化內科疾病，病發(fā)時(shí)主要的癥狀為血性腹瀉、腹痛、便血、嘔吐等癥狀，而且引起的原因多，心理、遺傳、生活、飲食習慣等等都有可能導致疾病的發(fā)生。所以治療時(shí)要全面，還要調理好飲食，注意防寒保暖，調理心情，促進(jìn)身體的恢復。
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甲方的減病并不嚴重
甲減一般是指甲狀腺功能減退癥，病情是否嚴重需結合具體指標和癥狀判斷。甲減可能由甲狀腺炎、碘缺乏、垂體病變等因素引起，通常表現為乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退等癥狀。甲狀腺功能減退癥的嚴重程度與促甲狀腺激素水平升高幅度相關(guān)。輕度甲減患者促甲狀腺激素水平在4-10mIU/L之間，可能僅出現輕微疲勞或無(wú)明顯癥狀。中度甲減患者促甲狀腺激素水平在10-20mIU/L...
124次瀏覽 2025-10-02
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懷孕不出血的話(huà)胎兒會(huì )停止嗎？
懷孕不出血不代表胎兒一定正常發(fā)育，胎兒停止發(fā)育可能發(fā)生在無(wú)出血的情況下。胎兒停止發(fā)育可能與胚胎染色體異常、母體內分泌失調、子宮結構異常、感染因素、免疫異常等原因有關(guān)。1、胚胎染色體異常胚胎染色體異常是早期流產(chǎn)的主要原因，可能因受精卵分裂錯誤導致。孕婦可能出現妊娠反應突然消失或減弱，但無(wú)陰道出血。需通過(guò)超聲檢查發(fā)現胎心消失、孕囊萎縮等表現。確診后需在醫生指導下...99次瀏覽 2025-10-02
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恢復聽(tīng)力的常見(jiàn)方法
恢復聽(tīng)力的常見(jiàn)方法主要有保護聽(tīng)力、藥物治療、佩戴助聽(tīng)器、手術(shù)治療、聽(tīng)覺(jué)康復訓練等。聽(tīng)力下降可能與噪聲暴露、耳部感染、耵聹栓塞、藥物副作用、年齡增長(cháng)等因素有關(guān)，需根據具體原因選擇干預方式。1、保護聽(tīng)力減少噪聲暴露是預防和改善噪聲性聽(tīng)力損失的關(guān)鍵措施。建議避免長(cháng)時(shí)間使用耳機，音量控制在60分貝以下，在嘈雜環(huán)境中佩戴防噪聲耳塞。同時(shí)注意避免用力擤鼻、頻繁掏耳等行為...928次瀏覽 2025-10-02
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成人皰疹性咽炎如何治療
成人皰疹性咽炎可通過(guò)抗病毒治療、局部用藥、退熱鎮痛、營(yíng)養支持和免疫調節等方式治療。皰疹性咽炎主要由柯薩奇病毒A組感染引起，表現為咽痛、發(fā)熱、口腔皰疹等癥狀，具有自限性但需對癥干預。1、抗病毒治療針對皰疹性咽炎的病毒感染，可遵醫囑使用阿昔洛韋片、更昔洛韋膠囊或泛昔洛韋片等抗病毒藥物。這些藥物通過(guò)抑制病毒DNA聚合酶阻止病毒復制，適用于發(fā)病48小時(shí)內或免疫功能低...464次瀏覽 2025-10-02
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胃跟火燒一樣怎么治療？
胃部灼燒感可通過(guò)調整飲食、服用抑酸藥物、保護胃黏膜、控制胃酸分泌、中醫調理等方式治療。胃部灼燒感通常由胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍、飲食刺激、精神壓力等因素引起。1、調整飲食避免食用辛辣、油膩、過(guò)酸或過(guò)甜的食物，如辣椒、咖啡、巧克力等。選擇清淡易消化的食物，如小米粥、南瓜、山藥等。少量多餐，避免暴飲暴食。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，減少胃部負擔。飯后避免立即平臥，可適當散步促...
113次瀏覽 2025-10-02
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低鈣血癥的癥狀是什么？
低鈣血癥的癥狀主要包括手足抽搐、肌肉痙攣、感覺(jué)異常、心律失常以及精神癥狀等。低鈣血癥是指血液中鈣離子濃度低于正常水平，可能與甲狀旁腺功能減退、維生素D缺乏、慢性腎功能不全等因素有關(guān)。1、手足抽搐手足抽搐是低鈣血癥的典型表現，患者可能出現手指、腳趾或面部肌肉不自主收縮。這種情況通常由神經(jīng)肌肉興奮性增高引起，嚴重時(shí)可發(fā)展為全身性抽搐。建議及時(shí)就醫檢查血鈣水平，醫...
222次瀏覽 2025-10-02
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飯后血糖15mmol/l高嗎？
飯后血糖15mmol/l屬于明顯偏高。正常餐后2小時(shí)血糖應低于7.8mmol/l，糖尿病患者建議控制在10mmol/l以?xún)?。餐后血糖升高可能與飲食過(guò)量、胰島素分泌不足或胰島素抵抗有關(guān)。高糖高脂飲食會(huì )快速提升血糖水平，尤其是精制碳水化合物如白米飯、甜點(diǎn)等。缺乏運動(dòng)導致葡萄糖利用不足，進(jìn)一步加重血糖波動(dòng)。部分2型糖尿病患者因胰島β細胞功能減退，胰島素分泌延遲或不...
218次瀏覽 2025-10-02
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高齡孕婦應該注意什么？
高齡孕婦需重點(diǎn)關(guān)注妊娠期并發(fā)癥預防、產(chǎn)前篩查及生活方式調整。主要有定期產(chǎn)檢、營(yíng)養補充、體重管理、疾病監測、心理疏導五個(gè)方面。1、定期產(chǎn)檢高齡孕婦應增加產(chǎn)檢頻率，妊娠11-13周需完成NT檢查及早期唐篩，16-20周進(jìn)行中期唐篩或無(wú)創(chuàng )DNA檢測，24-28周需做糖耐量試驗。超聲檢查需重點(diǎn)關(guān)注胎兒心臟結構及生長(cháng)發(fā)育指標，必要時(shí)需進(jìn)行羊水穿刺等侵入性產(chǎn)前診斷。建議...197次瀏覽 2025-10-02
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腦室引流的護理主要是什么？
腦室引流的護理主要包括保持引流管通暢、觀(guān)察引流液性狀、預防感染、監測生命體征和體位管理。1、保持引流管通暢確保引流管無(wú)折疊、扭曲或受壓，避免牽拉導致脫管。每日檢查引流系統密閉性，防止空氣進(jìn)入顱內。引流袋懸掛高度需根據醫囑調整，通常維持在與腦室平面15-25厘米的相對固定位置。若發(fā)現引流突然停止，可能提示管道堵塞，需立即通知醫生處理。2、觀(guān)察引流液性狀記錄24...118次瀏覽 2025-10-02
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男人的喉結不明顯正常嗎？
男人的喉結不明顯通常是正常的，可能與遺傳、體型、激素水平等因素有關(guān)。喉結的明顯程度存在個(gè)體差異，并非所有男性都會(huì )出現突出的喉結。喉結是甲狀軟骨前部的突起，其發(fā)育程度受雄激素水平影響。青春期時(shí)睪酮分泌增加會(huì )促進(jìn)喉結增大，但不同個(gè)體對激素的敏感性不同。部分男性因頸部脂肪較厚、軟骨結構較小或激素受體敏感性低，喉結外觀(guān)可能較平坦。這種情況若無(wú)其他異常體征，屬于生理性...607次瀏覽 2025-10-02
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嬰兒感冒的母乳禁忌是什么？
嬰兒感冒期間母親通常無(wú)須停止母乳喂養，但需避免服用部分藥物、攝入刺激性食物或接觸過(guò)敏原。哺乳期用藥禁忌主要有感冒藥、抗生素、中成藥三類(lèi)，飲食需限制辛辣、酒精及易致敏食物。1、藥物禁忌哺乳期母親應避免使用含偽麻黃堿的復方感冒藥如新康泰克膠囊，可能減少奶量；禁用四環(huán)素類(lèi)抗生素如鹽酸多西環(huán)素片，可能影響嬰兒骨骼發(fā)育；慎用含馬兜鈴酸的中成藥如龍膽瀉肝丸，存在肝腎毒性...66次瀏覽 2025-10-02
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腦出血的保健護理
腦出血的保健護理主要包括控制血壓、調整飲食、適度運動(dòng)、心理疏導和定期復查等方面。腦出血患者需長(cháng)期堅持科學(xué)護理，以降低復發(fā)風(fēng)險并促進(jìn)功能恢復。1、控制血壓高血壓是腦出血的主要誘因，患者需每日監測血壓并遵醫囑服用降壓藥物。常用降壓藥包括苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，避免自行調整藥量。同時(shí)減少鈉鹽攝入，每日食鹽量不超過(guò)5克，避免情緒激動(dòng)和過(guò)度勞累。2、調整飲食采...174次瀏覽 2025-10-02
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膽囊手術(shù)后24小時(shí)內的營(yíng)養措施
膽囊手術(shù)后24小時(shí)內通常需要禁食，待胃腸功能恢復后逐步過(guò)渡到流質(zhì)飲食。術(shù)后早期營(yíng)養支持以低脂、易消化、少量多餐為原則，主要措施包括靜脈補液維持水電解質(zhì)平衡、腸內營(yíng)養制劑補充及清流質(zhì)飲食嘗試。膽囊切除術(shù)后24小時(shí)屬于急性恢復期，此時(shí)麻醉未完全代謝且胃腸蠕動(dòng)較弱，過(guò)早進(jìn)食可能誘發(fā)腹脹嘔吐。臨床常規會(huì )通過(guò)靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液、復方氨基酸注射液等維持基礎能量需...203次瀏覽 2025-10-02
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吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些
吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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怎樣治療眼睛癢呢
眼睛癢可通過(guò)避免揉眼、冷敷、人工淚液沖洗、抗過(guò)敏滴眼液、免疫調節治療等方式緩解。眼睛癢通常由過(guò)敏、干眼癥、結膜炎、角膜炎、螨蟲(chóng)感染等原因引起。1、避免揉眼揉眼會(huì )加重局部炎癥反應并可能引發(fā)角膜損傷。建議用干凈棉簽輕輕按壓眼瞼邊緣緩解瘙癢，同時(shí)注意保持手部清潔。若為花粉或塵螨過(guò)敏導致，需減少接觸過(guò)敏原并佩戴防護眼鏡。2、冷敷用冷藏后的無(wú)菌生理鹽水浸濕紗布，敷于閉...139次瀏覽 2025-10-02
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1.5視力是多少？
1.5視力通常是指對數視力表中的5.3視力，屬于正常視力范圍的上限值。視力檢查結果受測試環(huán)境、設備差異等因素影響，建議結合專(zhuān)業(yè)驗光評估。對數視力表采用五分記錄法，1.5對應國際標準視力表的1.5或小數記錄的1.5，意味著(zhù)被測者在5米距離能看清正常視力人群在3.33米距離可辨認的視標。這種視力水平常見(jiàn)于青少年或屈光狀態(tài)良好的人群，通常無(wú)須特殊干預。但需注意單次...296次瀏覽 2025-10-02
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透析的適應癥是什么？
透析的適應癥主要有急性腎損傷、慢性腎衰竭終末期、嚴重電解質(zhì)紊亂、藥物或毒物中毒、嚴重水鈉潴留等。1、急性腎損傷急性腎損傷是指腎功能在短時(shí)間內急劇下降，導致體內代謝廢物無(wú)法正常排出。當患者出現少尿或無(wú)尿、血肌酐快速上升、高鉀血癥等情況時(shí)，可能需要緊急透析治療。透析可以幫助清除體內過(guò)多的水分和毒素，維持內環(huán)境穩定。引起急性腎損傷的原因包括嚴重感染、休克、創(chuàng )傷、手...271次瀏覽 2025-10-02
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吐痰有血是怎么回事？
吐痰有血可能由鼻腔出血、咽喉炎、支氣管擴張、肺結核、肺癌等原因引起，可通過(guò)止血處理、抗感染治療、手術(shù)切除等方式治療。建議及時(shí)就醫明確病因，避免延誤病情。1、鼻腔出血鼻腔黏膜干燥或外力損傷可能導致出血，血液倒流至咽喉部隨痰液咳出。常見(jiàn)伴隨鼻塞、鼻腔疼痛等癥狀?？勺襻t囑使用鹽酸羥甲唑啉噴霧劑收縮血管，或復方薄荷腦滴鼻液保持鼻腔濕潤。生理性出血可通過(guò)按壓鼻翼、冷敷...
278次瀏覽 2025-10-02
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瞳孔越黑意味著(zhù)什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結構，其顏色取決于黑色素細胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺(jué)上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現藍色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著(zhù)程...59次瀏覽 2025-07-15
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血糖高南瓜可以吃嗎
血糖高患者一般可以適量吃南瓜，南瓜屬于中低升糖指數食物且富含膳食纖維，但需注意控制攝入量并搭配其他低升糖食物。南瓜的碳水化合物含量相對較低，每100克可食用部分約含5克碳水化合物，且其膳食纖維有助于延緩糖分吸收。南瓜中的鉻元素可能參與胰島素調節，對血糖控制有一定潛在益處。選擇老南瓜時(shí)需更謹慎，因其含糖量可能略高于嫩南瓜，建議單次食用量控制在100-150克，...287次瀏覽 2025-10-02
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脊椎中間部分一按就疼的原因是什么？
脊椎中間部分一按就疼可能與肌肉勞損、骨質(zhì)疏松、脊柱關(guān)節炎、椎間盤(pán)突出或強直性脊柱炎等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫檢查，明確病因后針對性治療。1、肌肉勞損長(cháng)期保持不良姿勢或過(guò)度勞累可能導致背部肌肉慢性損傷，按壓時(shí)局部出現酸痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解癥狀，日常需避免久坐久站，適當進(jìn)行腰背肌鍛煉如小燕飛動(dòng)作。2、骨質(zhì)疏松中老年人群因骨量減少可能導致椎體輕微壓縮，按壓時(shí)產(chǎn)生...572次瀏覽 2025-10-02
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眼睛突出如何治療
眼睛突出可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。眼睛突出通常由甲狀腺功能亢進(jìn)、眼眶腫瘤、眼眶炎癥、高度近視、外傷等原因引起。1、生活干預減少長(cháng)時(shí)間用眼，避免過(guò)度疲勞，保證充足睡眠有助于緩解輕度眼睛突出。避免攝入過(guò)多含碘食物如海帶紫菜，減少辛辣刺激食物攝入。戒煙限酒，保持情緒穩定，避免焦慮緊張情緒加重癥狀。定期熱敷眼部促進(jìn)血液循環(huán)，每日2-3次...100次瀏覽 2025-10-02
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冬葵的禁忌人群有哪些
冬葵的禁忌人群主要包括脾胃虛寒者、孕婦、過(guò)敏體質(zhì)者以及腎功能不全者。冬葵性寒，含有草酸等成分，特定人群食用后可能引發(fā)不適。1、脾胃虛寒者冬葵性寒涼，脾胃虛寒者食用后可能加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類(lèi)人群胃腸功能較弱，寒性食物易刺激胃腸黏膜，導致消化功能紊亂。若需食371次瀏覽
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鐵皮石斛打粉的功效與作用
鐵皮石斛打粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，主要用于改善口干煩渴、胃陰不足、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉性微寒，歸胃、腎經(jīng)，能緩解陰虛內熱引起的咽干口燥、五心煩熱。其活性成分石斛堿和多糖可調節體溫中樞，適用于長(cháng)期熬夜或更年期人群的虛火癥狀。使235次瀏覽
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覆盆子的功效與作用及危害
覆盆子具有抗氧化、改善胃腸功能、調節免疫力等功效，但過(guò)量食用可能引起腹瀉或過(guò)敏反應。覆盆子富含花青素、維生素C、膳食纖維等成分，常用于輔助改善視力疲勞、便秘或免疫力低下等問(wèn)題。1、抗氧化覆盆子中的花青素和鞣花酸能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。臨床研究表明其提取257次瀏覽
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肚子脹尿頻能吃六味地黃丸嗎
肚子脹尿頻一般不建議自行服用六味地黃丸。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀，而肚子脹尿頻可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統感染等因素有關(guān)，建議就醫明確病因后遵醫囑用藥。肚子脹尿頻常見(jiàn)于胃腸動(dòng)力不足或飲食不當，如過(guò)量攝入產(chǎn)氣食物、進(jìn)食過(guò)快等。胃腸蠕226次瀏覽
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清咽滴丸的作用功效是什么
清咽滴丸主要用于緩解咽喉腫痛、聲音嘶啞等咽喉不適癥狀，具有清熱解毒、消腫止痛的功效。清咽滴丸的主要作用包括緩解急性咽炎、慢性咽炎、扁桃體炎等疾病引起的咽喉癥狀。1、清熱解毒清咽滴丸含有金銀花、黃芩等中藥成分，能夠幫助清除體內熱毒，減輕咽喉部位的紅腫熱痛。對于因235次瀏覽
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