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右側肩膀疼應該怎樣治療好

患者：女，35歲

病情描述:
右側肩膀疼應該怎樣治療好
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高天 副主任醫師 去掛號
西京醫院九八六醫院北區 三甲 甲乳血管外科

右側肩膀疼可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、物理康復訓練、手術(shù)治療等方式緩解。右側肩膀疼通常由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。

1、熱敷理療

肌肉勞損引起的疼痛可通過(guò)局部熱敷緩解，使用40℃左右熱毛巾每日敷患處，配合輕柔按摩幫助改善血液循環(huán)。

2、藥物治療

肩周炎可能與關(guān)節囊粘連、炎癥反應有關(guān)，通常表現為夜間痛和活動(dòng)受限?？勺襻t囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥。

3、物理康復訓練

頸椎病可能與椎間盤(pán)退變、神經(jīng)壓迫有關(guān)，常伴上肢麻木。建議在康復師指導下進(jìn)行肩頸牽拉訓練，如鐘擺運動(dòng)、爬墻練習等改善活動(dòng)度。

4、手術(shù)治療

肩袖損傷可能與肌腱退變、外傷有關(guān)，表現為抬臂困難和彈響。對于完全撕裂需行關(guān)節鏡下肩袖修補術(shù)或開(kāi)放修復術(shù)。

避免提重物和過(guò)度使用患側手臂，睡眠時(shí)可在肩部墊軟枕保持舒適體位，若疼痛持續超過(guò)兩周或伴關(guān)節活動(dòng)障礙應及時(shí)就診。

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