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孩子注意力不集中是什么原因

患者：女，6歲

病情描述:
孩子注意力不集中是什么原因
共1個(gè)回答
周冬 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 小兒內科

孩子注意力不集中可能由遺傳因素、睡眠不足、營(yíng)養失衡、注意力缺陷多動(dòng)障礙等原因引起，家長(cháng)需通過(guò)調整作息、改善飲食、行為干預及專(zhuān)業(yè)評估等方式幫助孩子改善。

1、遺傳因素

家族中有注意力缺陷病史可能增加孩子患病概率。建議家長(cháng)觀(guān)察家族史，若存在相關(guān)情況應盡早進(jìn)行兒童心理發(fā)育評估?？勺襻t囑使用哌甲酯、托莫西汀等藥物，配合行為矯正訓練。

2、睡眠不足

學(xué)齡兒童每日睡眠不足9小時(shí)會(huì )影響前額葉功能。家長(cháng)需固定就寢時(shí)間，避免睡前使用電子設備，創(chuàng )造安靜睡眠環(huán)境。伴隨易怒癥狀時(shí)可短期使用褪黑素調節睡眠周期。

3、營(yíng)養失衡

缺乏鐵、維生素D或歐米伽3脂肪酸可能影響神經(jīng)傳導。家長(cháng)應保證孩子攝入足量瘦肉、深海魚(yú)、堅果等食物，必要時(shí)在醫生指導下補充葡萄糖酸亞鐵、維生素D滴劑等制劑。

4、疾病因素

注意力缺陷多動(dòng)障礙可能與多巴胺系統異常有關(guān)，表現為多動(dòng)、沖動(dòng)等癥狀。需經(jīng)兒科或精神科專(zhuān)業(yè)診斷，治療方案包括專(zhuān)注達等中樞興奮劑配合認知訓練，家長(cháng)需定期復診調整用藥。

保證每日1小時(shí)戶(hù)外運動(dòng)，限制屏幕時(shí)間在2小時(shí)內，建立規律生活節奏有助于改善注意力問(wèn)題，持續2周無(wú)改善建議就診發(fā)育行為兒科。

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