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可以吃什么緩解孕吐惡心

患者：女，30歲

病情描述:
可以吃什么緩解孕吐惡心
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李艷芳 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 婦產(chǎn)科

若出現孕吐惡心情況，可以適量吃蘇打餅干、檸檬、生姜、西藍花等食物，也可以遵醫囑吃維生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司瓊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能中和胃酸，緩解胃部灼燒感，建議少量分次食用避免加重腹脹。

2. 檸檬

檸檬清新氣味可抑制嘔吐反射，含有的檸檬酸能促進(jìn)消化液分泌，可切片聞嗅或泡水飲用。

3. 生姜

生姜中的姜烯酚具有止吐作用，可制成姜茶或含服姜糖，每日攝入量不宜超過(guò)4克。

4. 西藍花

西藍花富含維生素B族和膳食纖維，能調節胃腸功能，建議焯水后涼拌減少油膩感。

二、藥物

1. 維生素B6

維生素B6參與氨基酸代謝，可改善妊娠期嘔吐，需在醫生指導下確定補充劑量。

2. 多潘立酮

多巴胺受體拮抗劑能增強胃動(dòng)力，適用于伴隨胃脹的孕吐，妊娠期使用需嚴格評估風(fēng)險。

3. 甲氧氯普胺

通過(guò)抑制延髓催吐化學(xué)感受區發(fā)揮作用，可能引起錐體外系反應，孕早期慎用。

4. 昂丹司瓊

5-HT3受體拮抗劑用于頑固性孕吐，可能引起頭痛便秘，僅在獲益大于風(fēng)險時(shí)使用。

孕吐期間應保持環(huán)境通風(fēng)，避免空腹或過(guò)飽，餐后1小時(shí)內避免平臥，若出現脫水或體重下降需立即就醫。

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